阳光体育活动方案_幼儿园阳光体育活动方案

阳光体育活动方案_幼儿园阳光体育活动方案

       您好，很高兴能为您介绍一下阳光体育活动方案的相关问题。我希望我的回答能够给您带来一些启示和帮助。

1.小学阳光活动方案

2.阳光体育大课间的活动方案

3.阳光体育的活动方案

4.小学阳光体育运动会活动方案

5.阳光体育活动一小时实施方案

6.校园阳光体育活动方案

小学阳光活动方案

       　为保证活动高起点、高质量、高水平开展，就不得不需要事先制定活动方案，活动方案是为某一活动所制定的，包括具体行动实施办法细则，步骤等。我们该怎么去写活动方案呢？下面是我帮大家整理的小学阳光活动方案（精选5篇），欢迎大家分享。

小学阳光活动方案1

        一、指导思想

       　全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。

        二、目的要求

       　注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！

        三、活动成员和内容

       　活动成员：全体师生

       　活动内容：

       　1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：广播操《七彩阳光》、《二十四式太极拳》

       　2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动（跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子）

       　3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操；

       　4、给自己定一个运动目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子

        四、活动计划

       　1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

       　2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。

       　3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。

       　4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。

       　开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！相信通过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体质健康水平！！

小学阳光活动方案2

        一、指导思想

       　全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动庆祝北京奥运会的成功举办，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

        二、活动主题

       　青春、奥运、健康

        三、参加对象

       　五、六年级学生

        四、活动时间

       　20xx年10月27日至20xx年4月30日

        五、活动内容

       　学校在10月27日利用课外体育活动时间举行起跑仪式。

       　每天长跑距离基数为1000米，学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

        六、评选与表彰

       　学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。

小学阳光活动方案3

        一、指导思想：

       　为了进一步贯彻落实“健康第一”的指导思想，深入推进阳光体育运动开展，引导学生走向操场、走进大自然，促进学生身心健康和谐发展。从而使达到提高学生整体素质的目的，特制定阳光体育活动实施方案：

        二、阳光体育活动领导小组：

       　组长：xxx

       　副组长：xxx

       　组员：所有教师

        三、活动口号：

       　我运动、我健康、我快乐。

        四、活动目标：

       　人人都参与，班班有特色。

        五、活动场地安排：

       　一年级在中心路由南向北1、2、3班。

       　三（1）班西直道、三（2）班西篮球场、三（3）班南半圆。

       　五（1）班东篮球场、五（2）班东直道、五（3）班北半圆。

       　二、四、六年级活动场地对应使用一、三、五年级各班级的活动场地。

        六、实施措施：

       　1、时间安排

       　星期一、星期三是一、三、五年级。

       　星期二、星期四是二、四、六年级。

       　星期五学校特色练习

       　2、活动保障

       　朱校长：主抓各班级落实情况。检查、督促各班活动的开展。

       　体育组：指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

       　班主任：负责按活动计划实施。（要求学生全员参与，体育教师安排指导，班主任及副班主任都要随学生到达指定场地，组织并参与活动，确保学生的活动安全。）

       　大队部：负责检查评比。

        七、活动内容：

       　1、班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

       　2、学校特色项目（推荐）：跳长绳、打陀螺、太极剑。

       　附：龙三中心小学阳光体育活动表

       　班级星期一星期二星期三星期四星期五

       　一（1）跳绳跳橡皮筋。

       　一（2）玩沙包跳绳。

       　一（3）跳橡皮筋抓石子。

       　二（1）跳短长绳打陀螺。

       　二（2）跳校园集体舞跳短长绳。

       　二（3）打陀螺玩沙包。

       　三（1）玩沙包踢毽子。

       　三（2）打陀螺跳方格。

       　三（3）跳校园集体舞玩沙包。

       　四（1）抓石子跳橡皮筋。

       　四（2）踢毽子跳绳。

       　四（3）跳橡皮筋玩沙包。

       　五（1）踢毽子跳绳。

       　五（2）玩沙包跳橡皮筋。

       　五（3）跳绳踢毽子。

       　六（1）踢毽子跳绳。

       　六（2）校园集体舞踢毽子。

       　六（3）跳绳校园集体舞。

小学阳光活动方案4

       　为深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，推广我校棒球特色体育传统项目，推动我校体育运动向更高水平发展，学校将于11至12月举办丰富多彩的体育节活动，具体方案安排如下：

        一、活动目的：

       　通过体育节活动推进学校体育工作的发展，以“人人参加阳光体育，促进学生健康成长”为目标，树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识，本着充分用好我校的活动场地和器材，力争所有的学生参与到活动中的原则，结合以往体育节的成功经验，落实教育部颁发的“2+1”阳光体育实施方案，我校继续围绕跳绳、棒球和游泳特色项目，广泛开展形式多样的.活动，激发学生对体育活动的兴趣，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，提高团结合作，抵御挫折的意识和能力，展现我校“做最好的自己”办学理念。

        二、总体要求：

       　1、充分认识体育节活动的意义，注重以人为本、健康第一的观念，各班要充分组织，做好训练，激发调动起每位学生参与活动的积极性。

       　2、要重视安全教育，确保不发生意外伤害事故，同时注意在活动中展现特色，力求高效，确保比赛效果，使每个学生在运动中收获快乐。

       　3、要重视纪律教育，所有班级在活动前要充分做好开展活动的准备工作，加强对学生的纪律安全教育，确保各项活动的正常开展。

       　4、各班级要精心组织，周密安排，遵守大会纪律，服从指挥。

       　5、裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正、准确。

       　6、各班要组队参加比赛，不得弃权，各班根据比赛要求，提前进行班内选拔赛，借此推动班级体育活动开展。

        三、活动主题及内容

       　主题：热爱运动、健康成长

       　内容：大课间体育活动（队形队列、广播体操、柔韧性，跳绳）、田径运动会、棋类比赛、趣味团队比赛、体育特色项目棒球（投准、跑垒）、1分钟单人、双人跳绳比赛，游泳。

        四、活动时间及参与范围

       　活动时间：11月13日—12月9日

       　活动对象：全体师生

        五、活动领导小组

       　组长：XXX

       　副组长：XXX

       　组员：体育团队、级长、德育团队

       　策划与组织：体育团队、德育团队

       　安全总监：XXX

        六、活动形式及内容

       　（一）、宣传发动

       　1、体育科和德育处将充分利用学校红领巾广播、宣传栏，级会、班会时间等大力宣传全民健身、终身体育，天天坚持锻炼的好处，通过宣传刻苦锻炼身体，勇攀高峰，为学校争光等优秀运动员事迹，激发学生锻炼身体的积极性，并积极投身到体育活动中来。同时，在这一阶段，学校还将开展征文比赛和征集logo大赛，具体要求如下：

       　A）征文比赛：（由少先队和语文科负责组织和评奖）

       　主题：我爱体育

       　内容要求：师生可以围绕我校往年体育节，写下自己的感受或参与运动的收获，还可附上相关的照片；或者通过观看奥运会，对运动明星或某项运动的一些感触。

       　参加对象：全体教师1—6年级

       　B）征集logo大赛：每届大型的体育运动会都有特定意义的logo，可以结合美术科，激发学生创新思维和想象力，从运动精神宣传层面提高学生的参与度，让学生了解参与体育知识，理解真正的奥林匹克精神。（美术科）

       　2、体育节启动：通过国旗下的讲话邀请往届区运动会获得优异成绩的运动员进行宣传体育节和发表自己获奖及参与锻炼的心得体会，同时学校公布体育节活动方案。（体育科、德育）

       　（二）举行各种体育竞赛

       　1、围棋和象棋可靠比赛 附件1

       　2、跳绳比赛 附件2

       　3、游泳比赛（由于天气转凉，此项比赛推迟到明年5—6月份进行）

       　4、大课间活动 附件3

       　5、棒球班际赛（3、4、5年级）附件4

       　6、田径赛及花样跳绳展示（12月9日星期日）附件5

       　7、趣味团队游戏 附件6

       　（各项比赛的具体时间和负责人附后，具体各个项目方案将陆续由各负责老师在内部网挂出）

       　（三）体育节闭幕式时间流程（具体方案由体育科和德育处共同制定）

       　（四）总结表彰奖励

       　在各项活动完毕后进行颁奖，对本届体育节各项活动进行总结，并表彰获奖的个人、集体。

小学阳光活动方案5

       　为贯彻落实教育部和国家体育总局共同出台的《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》的文件精神，推动由教育部、国家体育总局和共青团中央联合制定的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，确保做到每天锻炼一小时，每月进行一次体育项目竞赛，每年进行一次常规训练项目。切实提高学生体质健康。特制定本活动方案。

        一、活动目的

       　在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。

        二、活动时间

       　xx年3月—12月（分两个阶段）

        三、活动内容

       　第一阶段（xx年3月——8月）以青春、奥运、健康为主题，采取多种形式增进学生体质健康。搞好阳光体育活动。

       　（1）继续做好《学生体质健康标准》测试工作。按规定组织学生进行体质健康测试，建立学生健康档案，要认真执行学生体质健康测试标准，做到规范化，制度化。

       　（2）“六、一”儿童节我校进行学幼班和1－6年级学生的运动会。

       　（3）合理配置资源，科学设置活动项目。通过“阳光体育运动”使每位学生掌握至少一项日常锻炼的体育技能，使大多数学生能达到《学生体质健康标准》中要求的标准。

       　（4）把学生的群体活动与课余体育训练有机结合。我校成立了体育活动小组并要求各班有各班的运动队或体育活动小组，有计划、有组织的开展训练和竞赛，通过更广泛的群体竞赛活动，夯实课余体育训练的基础。

       　（5）具体活动内容：

       　三月份1—2年段搞一次足球射门比赛。

       　四月份3—4年段搞一次跳短绳比赛。

       　五月份5—6年段搞一次拔河比赛。

       　六月份全校搞一次踢毽子比赛。

       　经学校研究决定，将乒乓球做为常规训练项目，要求体育老师制定出具体活动方案，做好人员选拔等工作。

       　（6）要积极参加教育局组织的6月份中小学生篮球比赛，9月份举办的第五届中小学生运动会，11月份举办的中小学生乒乓球比赛。体育老师做好各项活动的计划、训练方案、人员选拔、参加项目等。

       　第二阶段（xx年xx月——12月）以运动会载体，全面发展特色运动项目。

       　（1）结合学校特点，积极开展田径、球类、体操等运动项目，鼓励学生积极参与体育活动，展示体育锻炼成果。

       　（2）继续抓好“教体结合”。不断提高体育教师的整体业务素质。利用现有的体育设施，充分发挥体育教师专业特长，建立稳定的专项课外体育活动训练点。有计划地组织多种形式的体育竞赛，推动学生课外体育活动的开展，提高学生的体育运动技能和运动水平，促进学校课余体育训练。

        四、活动要求

       　1、高度重视。为了加强对“阳光体育运动”工作的领导，学校成立了“阳光体育运动”领导小组（名单附后）。各班要引起高度重视，要将学生“阳光体育运动”真正摆在学校重要工作日程，通过长期、科学的计划、扎实、有效举措，确保全校学生“阳光体育运动”正常开展。不断探索体育工作的新路子，充分发挥学校体育在健身育人、陶冶情操、壮美人生和弘扬民族精神等方面的积极作用，把青春健康体育运动的阳光洒遍整个校园。

       　2、加强宣传。加强青少年学生的健康是国家财富，是国家的希望所在。要充分利用校园广播、宣传橱窗、黑板报等宣传阵地，加强宣传，营造氛围，使“健康第一”“以人为本”、“达标争优，强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，人人皆知。要努力培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，让学生快乐地学习、健康地成长，使学校体育运动成为培养学生阳光心情、展示学生青春活力的快乐源泉。

       　3、扎实推进。各班要按照方案要求，积极开展学生喜闻乐见、特色鲜明的体育活动，切实落实学生每天1小时体育锻炼时间，让学生们到阳光下、到操场上、到大自然中锻炼自己的体魄，并学会两项基本体育锻炼技能，有一项体育特长。

        五、保证措施

       　1、成立以校长为组长的阳光体育运动领导小组，领导和组织学校阳光运动的开展和《学生体质健康标准》实施。各年级要结合本年级实际制定阳光体育运动计划。

       　2、认真贯彻《义务教育法》、《体育法》和《学校体育工作条例》，不断改善学校体育的基本条件，加强制度建设，提高管理水平，推进科学研究，促进学校体育工作水平的不断提高。根据基础教育课程改革中体育课时增加的实际，合理配齐配强体育教师保证体育教师队伍的稳定。全面落实“人人都是体育运动指导者”的理念，鼓励所有学科教师投身学校体育工作的组织、指导工作中。

       　3、全面实施《学生体质健康标准》，使体质健康测试成为掌握学生身体素质发展状况的科学载体。把测试结果作为学生综合素质评定的主要内容，列入学生成长档案。

       　4、切实加强学校体育的安全保障。体育教师和班主任要经常对学生进行体育安全教育，完善学校体育设施、体育课程和活动的各项管理制度，保证体育设施质量，明确安全责任，制定安全措施，做好预防工作，确保师生安全。

        六、领导小组：

       　组长：

       　副组长：

       　成员：

阳光体育大课间的活动方案

       　为了确保事情或工作能无误进行，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。那么应当如何制定方案呢？以下是我为大家整理的小学“阳光体育”冬季长跑活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

小学“阳光体育”冬季长跑活动方案1

       　为大力推进阳光体育运动，磨练中小学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，进一步提高中小学生身体素质，根据《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔20xx〕x号）、《xx省学生体质提升计划（20xx—20xx年）》和《xx市教育局关于开展全市中小学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（临教函〔20xx〕xx号）要求，经研究，决定在全县中小学校开展20xx年中小学生阳光体育冬季长跑活动。现将有关事宜通知如下：

一、活动主题

       　我运动、我健康、我快乐。

二、参加对象

       　全县中小学生。

三、活动时间

       　20xx年11月21日至20xx年4月10日。

四、活动要求

       　（一）高度重视，积极发动。各学校要充分认识开展冬季长跑活动对增强学生体质，促进身体健康的重要作用，要把冬季长跑活动纳入工作计划，建立长效机制，保证学生每天的体育锻炼时间，围绕主题、加强宣传、积极发动，组织好学生冬季长跑等体育锻炼活动。各学校要于11月2日前举行学校冬季长跑启动仪式。

       　（二）因地制宜，合理安排。各学校要因地、因校制宜科学合理安排冬季长跑的时间和距离，把阳光体育大间和冬季长跑等体育锻炼活动结合起，制定操作性强的实施方案。冬季长跑活动在小学五、六年级及其以上年级学生中开展，中小学校以班级为单位进行组织。教育部规定每天长跑距离基数（推荐）为：小学生1000米，初中生100米，高中生20xx米。学校的长跑活动应在校园内组织进行，不得在校外公路上进行，避免发生交通安全事故。

       　（三）精心保障，确保安全。各学校要制定冬季长跑等体育锻炼工作计划，建立每日体育锻炼制度，列入学生作息时间，纳入教学计划和余体育项目。同时，在时间安排、器材设备、知识培训、教师指导和安全防范等方面给予切实保障。要做好长跑活动的安全预案，加强学生长跑锻炼和比赛活动中的安全保障和医务监督，严格执行健康体检和健康询问制度，对不适宜长跑的学生要安排适宜的体育锻炼。要加强体育运动的安全防范措施，利用国旗下讲话、主题班会对师生进行安全教育。

       　（四）加强宣传，认真总结。各学校要指派专人将开展冬季长跑活动的情况及时上报教体局普教科要开设主题专栏，宣传本学校开展活动的工作经验。要做好本校开展冬季长跑活动情况记录工作，认真总结冬季长跑活动开展情况，形成活动总结，连同开展活动的影像、照片、档等材料按照规范存档备查。各学校要将活动总结电子版于20xx年4月10日前报送至县教体局普教科。

       　联系人：

       　联系电话：

       　电子邮箱：

       　20xx年11月2日

小学“阳光体育”冬季长跑活动方案2

        一、指导 思想

       　为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》 精神，广泛开展我校阳光体育运动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

        二、活动主题

       　“我与健康有个约会”

        三、组织机构

       　1、 领导小组

       　组长副组长

       　2、实施小组

       　组长

       　组员：各班班主任

        四、参加对象

       　全校学生

        五、活动时间

       　xxxx年12月8日至xxxx年4月30日

        六、活动内容

       　(一)启动仪式

       　时间xxx年12月8日早上课间操（8:40——09:00雨天顺延）

       　横幅：城沙三小xxxx年“我与健康有个约会”阳光体育冬季长跑活动启动仪式

       　(二)宣传工作

       　1、校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。

       　2、各班主任利用队会课对学生进行宣传教育。

       　(三)活动记录

       　1、班主任老师负责管理

       　2.、班级体育委员及小组长负责记录统计

        七、实施方法

       　1、通过学校宣传办，要对全校师生宣传我校“冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

       　2、按照区文教体基教处的工作部署，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

       　3、学校的大课间活动时间将全部用在“我与健康有个约会”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。

       　4、各年级各班同学可通过我校“我与健康又个约会”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。

        八、活动安排

       　1、冬季长跑活动从xxxx年12月16日开始到xxxx年4月30日结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班正、副班主任前后组织跟随。低段（一、二年级）在校篮球场练习跳绳，中高段（三、四年级）田径场进行长跑，每天都绕操场3圈慢跑。在学生进行长跑的过程中，学校设定相应的音乐以激励学生慢跑。

       　2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行我与健康有个约会的冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。

       　3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

        九、保障措施

       　1、加强 领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“我与健康有个约会”长跑活动高度重视，由学校大队部来负责检查(跟班监督)，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

       　2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。

       　3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级循环竞赛评比活动及班主任工作考评。

       　4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。

        十、长跑注意事项

       　1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。

       　2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

       　3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

       　4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

       　5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

       　6、雨雪天气等暂停。

       　各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。

小学“阳光体育”冬季长跑活动方案3

一、指导思想

       　全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全镇小学生阳光体育冬季长跑运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步推动阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

       　阳光体育与全民健身同行

三、活动感言

       　我阳光、我运动、我快乐、我健康

四、参加对象

       　全校小学生（五、六年级学生必须参加，一至四年级学生自愿不要求里程）

五、活动时间

       　20xx年11月15日至20xx年4月30日

六、活动里程：

       　冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生为120公里。

七、活动内容：

       　1、平时组织五、六年级学生每天跑步完成1000米里程。

       　2、节假日和寒假期间学生自觉坚持长跑，并做好记录。

八、活动步骤

       　1、20xx年11月14日下午4：30分，召开我校学生阳光体育冬季长跑活动组织筹备会。

       　2、20xx年11月15日上午五、六年级学生在学校操场举行起跑仪式。

       　3、20xx年11月15日至20xx年4月30日我校实施阳光体育冬季长跑活动。

九、组织机构

       　为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组如下：

       　组长：

       　副组长：

       　成员：

十、评选与表彰

       　全校小学生阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织班级奖”，对长跑活动开展好的班级予以表彰。对冬季长跑活动中表现突出的优秀、学生和教师进行表彰。对教师的表彰记入业务档案中，对学生的表彰记入小学生综合素质评价手册。

九、优秀班级评选条件

       　1、全员参加小学生冬季长跑活动。

       　2、班主任精心组织，完成长跑任务。

       　3、全员自觉参与节假日、寒假长跑活动。

       　4、长跑里程记录及时、统计及时

       　5、未发生任何安全事故。

十、优秀学生评选条件。

       　1、积极参加长跑活动

       　2、坚持经常、循序渐进的完成规定的'里程。

       　3、长跑记录工整、规范，可信度高。

       　4、自我保护意识强，没有发生安全事故。

       　5、效果显著，长跑成绩进步快、成绩好。

十一、优秀教师评选条件

       　1、班级学生参与面广。

       　2、宣传、记录规范、有创意。

       　3、积极参与、引导、组织学生活动。

       　4、公开发表关于“阳光体育与全民健身同行”的感受、活动记实等一篇以上。

       　xxx完全小学

       　20xx年11月12日

小学“阳光体育”冬季长跑活动方案4

一、指导思想：

       　以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想。以实际行动迎接20xx年的北京奥运会。在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，推动学生阳光体育运动。

二、主题：

       　以“运动、健康、快乐！”为主题，充分展示“阳光体育运动与奥运同行”的热烈、精彩场面。

三、实施原则：

       　1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。

       　2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

       　3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。

       　4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。

四、新兴一中“阳光体育运动与奥运同行”冬季长跑领导小组：

       　组长：崔有辉（校长）

       　副组长：伍绍武（副校长）

       　胡意荣（副校长）

       　梁志连（副校长）

       　成员：李杰华（政教处主任，体育教师）

       　朱新华（学校团委书记）

       　黎民伟（体育科组长）

       　李伟强（高三体育科备课组长）

       　揭晓斌（高二体育科备课组长）

       　伍尚鹏（高一体育科备课组长）

       　胡门忠（高三级级长）

       　伍锦宇（高二级级长）

       　严广进（高一级级长）

       　伍进强（总务处副主任，校医）

五、象征性冬季长跑路线： 广东新兴——香港——上海——青鸟——天津——秦皇岛——沈阳——北京（北京奥运七个比赛城市），全程约5500公里。

六、实施内容：

       　1、“阳光体育与奥运同行”冬季长跑教育活动以班级为单位由班主任老师为活动的具体组织者。

       　2、阶段时间和学生每天长跑的距离标准为：

       　第一阶段（20xx年11月20日——20xx年1月22日）男生：2000m，女生1500m。

       　第二阶段（20xx年1月23日——20xx年2月17日）男生：1000m，女生800m。

       　第三阶段（20xx年2月28日——20xx年3月20日）男生：2000m，女生1500m。

       　3、参加全国冬季长跑网上评选活动。

七：活动要求：

       　1、发动学生每天参加集体长跑活动。

       　2、各班开展以迎奥运为主题的象征性长跑活动。要求每天统计学生长跑的里程，再累计全班学生每天里程数，做好记录、公布和网上公布。

       　3、要求全体学生坚持写长跑日记（博客），一周内每名同学都至少写一编日记，并把文字材料上传到网上的班级活动专页中；班级指定专人每天作记录，并在网上发布长跑活动情况。

       　4、每一阶段结束，各班都要进行总结，并在网上发布。

八、奖励办法：

       　学校对在今次活动中认真完成“方案”中的各项工作并表现突出的班进行奖励。

       　贯彻落实中共中央国务院7号文件精神，以xx年的北京奥运为契机，以《国家学生体质健康标准》为依据，开展校园阳光体育与奥运同行冬季长跑活动。养成健康锻炼意识，积极参与到活动中来。

一、参加范围

       　全体师生共同参与，重点五、六年级在校学生，按规定完成长跑距离，累计本班跑动总里程，最终评定班级成绩。

二、具体方案

       　五、六年级利用下午大课间时间，在学校操场上进行阳光体育冬季长跑活动，每位学生要完成800米————1000米的长跑距离。

三、具体路线

       　1、五年级学生在操场的跑道内侧，以班级为单位1———7班四路纵队有序的进行长跑。

       　2、六年级学生在操场的跑道上，以班级为单位1———6班四路纵队有序的进行长跑。

四、教师安排及安全措施

       　班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。体育组工作：韩志文老师负责音响、王颖丽老师负责具体的长跑组织工作，其他体育教师负年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。

五、奖励及标准：

       　1、评选有序班级标准：班级有90%的学生按时跑完学校规定的距离。班级中按《国家学生体质健康标准》50x8、800米————1000米的测试，有20%达到优秀，90%的学生达到合格。

       　2、学校对完成较好的班级进行奖励，年级奖励前三名。

小学“阳光体育”冬季长跑活动方案5

一、指导思想

       　全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，开展小学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练小学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

       　阳光体育与祖国同行

三、参加对象

       　六年级学生

四、活动时间

       　20xx年10月26日至20xx年4月30日

五、活动内容

       　20xx年10月27日，在晨会时间举行校级起跑仪式。

       　每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

       　冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年，小学生为120公里。

       　学校在组织学生长跑活动中，要注意学生安全，特别是不要在有机动车行驶的公路上组织学生长跑，避免发生交通安全事故。

六、活动领导小组

       　组 长：

       　副组长：

       　成 员：

阳光体育的活动方案

       　为了确保活动安全顺利进行，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的计划。制定活动方案需要注意哪些问题呢？以下是我帮大家整理的2021阳光体育大课间的活动方案，欢迎大家分享。

阳光体育大课间的活动方案1

        一、指导思想

       　为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一的指导思想”，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。提倡自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现出和作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。

        二、目标和原则

       　(一)目标

       　1.改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。

       　2.根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

       　3.优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

       　4.全面提高学校师生的综合素质。

       　(二)原则

       　教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

       　2.科学性原则。

       　遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。

       　3.全体性原则。

       　师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

        三、实施措施

       　(一)建立完善保障体系，确保大课间活动有序开展。

       　1、时间保障。

       　学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二节下课后30分钟，任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等活动。

       　2、制度保障。

       　学校为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，制定了大课间活动班主任、体育教师的职责，建立了领导督查制、班主任现场督促制、艺体教师指导制、活动评比制。

       　3、人力、物力保障。

       　学校要求大课间活动师生全员参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动者。这既体现了国家所倡导的全面健身，又融洽了师生关系，有利于构建新型的和谐、平等师生关系。大课间活动器材原则上由学校购置，若小型、易损器材由各班补购或备用。

       　4、安全保障。

       　学校分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。

       　5、组织保障。

       　学校为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组：

       　组长：

       　副组长：

       　成员：

       　(二)建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性。

       　1、实行班级管理考核挂钩制

       　班主任的思想认识、责任心、工作态度将直接决定大课间活动进行大课间活动的质量。学校为调动班主任的工作责任心，特对此项工作作为班主任的专项考核内容，同时学校对大课境活动进行定期评比，把大课间洗开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识、集体荣誉感，又可以促进大课间活动的可持续发展。

       　2、鼓励活动内容、形式创新

       　大课间活动除时间有具体规定，必须保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，学校可发挥学校资源优势，打造学校特色，学校鼓励音乐教师、体育教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、游戏等多种项目，如：校团体操等。

        四、大课间体育活动内容

       　1、课间操、长跑。

       　2、分班活动(见附表)。

        五、大课间活动流程

       　1、进场：5分钟。

       　2、课间操：5分钟。

       　3、分散练习：15分钟。

       　4、结束：放松、回教室5分钟。

阳光体育大课间的活动方案2

        一、指导思想

       　为认真贯彻中央政治局会议精神，把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要切入口和突破口，吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。积极参加体育锻炼，确保“阳光体育运动”落到实处，培养学生良好的体育锻炼习惯，切实提高学生的体质健康水平。我校把开展“大课间操”活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，提高学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，使锻炼成为习惯，使学生终生受益。

        二、目标和原则

       　(一)目标

       　1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

       　2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的`学习积极性和潜能。

       　3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

       　4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

       　5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

       　(二)原则

       　1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

       　2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的`实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

       　3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。

       　4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，将艺术、体育融为一体。

        三、实施措施

       　(一)活动时间的安排

       　上午：9:30——10:00。

       　1、眼保健操5分钟。

       　2、进场5分钟。

       　3、广播操5分钟。

       　4、校园操3分钟。

       　5、分组活动10分钟。

       　(二)活动场地的分配及安排

       　大课间操活动时间晴天全校先做广播操和校园操，然后分组进行各项活动。阴雨天班主任组织在室内活动，安排室内游戏活动。(室外活动场地安排见附件)。

       　(三)活动器材的准备

       　学校添置一些运动器材，提供给学生活动，班主任也要动员学生自愿购置或自制一些体育活动辅助器材，保证活动的顺利开展，学生参加活动必需穿好校服，运动鞋。

       　(四)活动项目的选择

       　体育组提供一些室内外体育活动项目，供各班参考，由班主任根据班级实际情况选择项目进行活动。室内活动项目及大部分的室外项目要靠班主任及配班老师培训、辅导学生。部分复杂的室外活动项目由相关体育老师对学生进行培训。

       　室外活动：球类活动、跳长绳、踢毽子、立定跳远、捉迷藏、羽毛球、丢手绢、钻山洞、丢沙包、跳橡皮筋、推手、贴烧饼、掷纸飞机、抓尾巴、快快跳起来、闭眼平衡、木头人、老鹰抓小鸡等项目。

       　室内活动：拾子、击鼓传花、扳手腕、传口令、画鼻子、纸球入篓、挑小棒、七巧板、猜拳写字、猜猜他是谁、叫号起立、过独木桥、头顶气球、写字接力、指部位、开火车等项目。

小学阳光体育运动会活动方案

       　为保障活动顺利开展，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案是为某一次活动所制定的书面计划。怎样写活动方案才更能起到其作用呢？以下是我收集整理的阳光体育的活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

阳光体育的活动方案1

       　为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。

        一、活动宗旨

       　贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

        二、活动主题

       　我运动我健康我快乐

        三、活动要求

       　人人有项目班班有活动学校有评比

        四、组织机构

       　组长：

       　副组长：

       　成员：

        五、实施内容

       　第一阶段（第一学期）

       　从学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

       　1.规范作息时间

       　坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

       　2.坚持大课间活动

       　积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。上午9：30－9：55开展体育大课间活动，下午1：40－1：55开展阳光活动。切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

       　3.开足开齐体育课

       　坚定不移的执行小学1－2年级每周4节体育课、3－6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

       　4.突出特色建设

       　学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，激发学生兴趣，做好全面普及工作。

       　5.开展月竞赛活动

       　每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的`活动。

       　第二阶段（第二学期）

       　以“健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。

       　1.继续深入开展第一阶段活动。

       　2.开展月竞赛活动

       　按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。

       　3.做好《学生体质健康标准》测试

       　深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

       　4.做好体育科目测试

       　坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

       　5.举行成果展示

       　学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“游戏大比拼”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。

阳光体育的活动方案2

        活动目标：

       　1、教会能力强的幼儿在游戏时能加快奔跑速度，能力弱的幼儿能勇敢向前奔跑，增强幼儿的奔跑能力。

       　2、发展幼儿跑的动作，培养幼儿对体育活动的兴趣。

       　3、培养幼儿认真锻炼、遵守规则的良好习惯。

        活动准备：

       　物质准备：不同颜色的小旗六面。

       　知识经验准备：幼儿已学会走跑。

        活动过程：

       　一、开始部分

       　(1)集合队伍成六路纵队。听信号做队列练习，队形变化：六队——大圆——六小圆——大圆——六路纵队。

       　(2)徒手游戏。根据教师指令，幼儿一人、两人、三人或多人一起游戏，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射击等;两人可玩翻饼、套圈;多人可开火车、钻洞等。

       　二、基本部分

       　(1)幼儿跟老师在原地复习跑的基本动作。

       　(2)幼儿自由进行跑的动作练习。

       　教师将幼儿分成人数相等的六队，幼儿分组练习，教师巡回指导，帮助能力强的幼儿在奔跑时加快速度，能力弱的幼儿能大胆向前跑。

       　(3)幼儿学习绕圈跑：

       　①教师示范绕圈跑。与幼儿一起讨论，重点让幼儿掌握绕圈跑的身体姿势，即沿弧形绕圈时，身体应向左稍倾斜。

       　②请两名幼儿绕圈跑。相互讨论：怎样超越同伴(后方幼儿超越前方幼儿时必须经过对方的右侧)

       　③全体幼儿练习绕圈跑。

       　三、游戏“绕圈接力”。

       　1、交代游戏名称及教师交代游戏规则：今天，杨老师要请小朋友们来玩一个游戏，这个游戏的名称叫“绕圈接力”;这个游戏怎么玩呢，先来听听老师讲解一下游戏规则吧!听到旗手快跑的信号后，每对排头的幼儿手持小旗沿圈快跑一周，把旗交给下一位幼儿，自己站到队尾，接到旗的幼儿用前一位幼儿的方法进行快跑，到队尾幼儿跑完为结束。

       　2、幼儿游戏。提醒：前一位幼儿跑时，后一位幼儿向前一步，站到预备接力跑位置上，准备接力的幼儿，不可站到圈外。

       　三、结束部分。

       　1、小结幼儿学习奔跑动作的情况。

       　2、做放松整理活动。

阳光体育的活动方案3

        一、指导思想

       　全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。

        二、目的要求

       　注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！

        三、活动成员和内容

       　活动成员：全体师生

       　活动内容：

       　1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：广播操《七彩阳光》、《二十四式太极拳》。

       　2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动(跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子)。

       　3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操;

       　4、给自己定一个运动目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子

        四、活动计划

       　1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

       　2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。

       　3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。

       　4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。

       　开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！相信通过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体质健康水平！

阳光体育活动一小时实施方案

        小学阳光体育运动会活动方案

       　为了确保活动取得实效，常常需要提前制定一份优秀的活动方案，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么制定活动方案需要注意哪些问题呢？下面是我收集整理的小学阳光体育运动会活动方案，希望能够帮助到大家。

       

小学阳光体育运动会活动方案1

        一、指导思想：

       　以外小体育节为契机，通过田径运动会、智力运动会、趣味运动会、帮助学生树立“我运动我健康”的思想，增强学生身体素质，促进学生身心发展，在竞赛活动中培养集体荣誉感、团结合作意识和勇于拼搏的优质品质，给运动特长的学生展示的舞台。打造阳光外小、健康外小，使学生在精彩而丰富的活动中能达成育体、育智、育心的目的。

        二、活动准备

       　1、标语：

       　生命灵动、梦想飞扬——外小阳光体育节

       　2、器材

       　秒表、发令枪、沙耙、卷尺、铁锹、跳高垫、跳高架、垒球、接力棒、实心球、沙包、折纸、七巧板、魔方、遥控车、遥控飞机、冲浪纸飞机、机器人。

       　3、宣传

       　（1）通过大课间、体育课等时段进行宣传，并且在体育课等活动时间上对运动会进行有针对性的练习。

       　（2）班主任可适当的安排时间进行动员和练习。

       　4、教育

       　班主任提前对学生进行安全教育和遵守纪律的教育。

        三、活动要求：

       　一）开幕式

       　1、各班参与开幕式必须着装整齐，持班牌，以班级为单位统一口号。

       　2、开幕式结束后进行趣味项目，听广播通知。

       　二）报名及参赛资格

       　1、参与田径项目报名要求：身体健康，无重大疾病及无特异体质的学生。每个单项男、女生各限报4人，每个人限报两项。

       　2、参与智力项目报名要求：现在班级进行初赛，再推荐上报3人。

       　3、参与趣味项目报名要求：身体健康，有集体荣誉感，有勇敢、不怕吃苦的精神，具有较强的合作意识的学生。各班男女生各10人，确保每位学生至少能参与一项趣味活动。

       　三）比赛期间

       　1、听从学校安排，按时参加各类活动；

       　2、加强班级管理，保证观看比赛有序、文明、卫生；

       　3、比赛中有学生为按时到检录场地要扣班级文明分；

       　4、这次运动会班级文明情况将作为五月五星班级评比的重要内容。

        四、活动时间及地点：

       　时间：20xx年5月3日——5月4日

       　地点：

        五、比赛形式及内容

       　（一）田径项目：

       　水平一（一、二年级）

       　50M、100M、原地投掷沙包、立定跳远、20*50M迎面接力

       　水平二（三、四年级）

       　50M、100M、200M、垒球、跳远、跳高

       　20*50M迎面接

       　水平三（五、六年级）

       　50M、100M、200M、400M、实心球、跳远、跳高、20*50M迎面接力

       　游泳：四五六年级自由泳、蛙泳25米、50米（每班3人，不限男女）5月8日下午。

       　（二）智力项目：(初赛：5月9日大课间；决赛：中午)

       　1、一年级：折纸（10分钟看谁折的作品多）

       　决赛负责人：；地点：三楼会议室

       　2、二年级：七巧板

       　决赛负责人：；地点：

       　3、三年级：魔方

       　决赛负责人：；地点：科学教室

       　4、四年级：遥控车、遥控飞机

       　决赛负责人：；地点：阳光书屋

       　5、五年级：冲浪纸飞机

       　决赛负责人：；地点：

       　6、六年级：机器人

       　决赛负责人：；地点

       　备注：智力项目先由班主在班上组织学生人人参与初赛，每班推选3名代表（不限男女）参加年级PK，取年级前六名。

       　（三）趣味游戏项目

       　水平一（一、二年级）开幕式后、体育组一、二年级：“钻山洞”、两人三足、20人*40M接力

       　水平二（三、四年级）开幕式后、体育组三、四年级：搬轮胎（双人配合）、障碍跳接力（男女各10人）、20人*50M接力

       　水平三（五、六年级）开幕式后、体育组五、六年级：4*120M接力、搬轮胎（单人）、青蛙跳接力（男女各10人）

       　备注：要求人人参与，每人至少参加一项。

        六、比赛奖励办法

       　田径项目按各单项取前六名，分别按7、5、4、3、2、1记入团体总分。

       　智力项目每班推选3名学生参加年级决赛。

       　趣味项目按年级各单项取前两名，分值按年级名次分别为7、6、5、4、3、2、1二倍记分方法，记入团体总分。

        七、活动组织机构：

       　为加强对体育节活动的指导与辅助，特成立体育节组委会。

       　主任：

       　副主任：

       　委员：各班班主任及体育老师

       　宣传：

       　常规：

       　医务卫生：

       　后勤：

       　运动会裁判员名单

       　裁判员名单：

       　总裁判长：

       　径赛裁判长：

       　检录组：

       　起点裁判员：

       　终点裁判员：

       　编排、记录：

       　田赛裁判长：

       　跳远裁判员：

       　跳高裁判员：

       　投掷裁判员：

       　趣味裁判员：

       　游泳：

       　宣传组：

       　奖状书写：

       　照相新闻：

       　场地、器材：

       　常规巡视：

       　卫生巡视：

        比赛场地安排：

       　1沙包实心球场地：篮球场

       　2立定跳远场地：小剧场门口

       　3垒球场地：足球场

       　4跳高场地：足球场

       　5检录地点：学校门口

       　6比赛完后，裁判员和记录员要签字

小学阳光体育运动会活动方案2

        一、比赛日期和地点

       　4月11-12日，在市体育场举行。

        二、承办单位

       　市体育发展集团体育中心，步点体育策划有限公司

        三、比赛项目

       　小学组男、女：100m、200m、400m、800m、1500m、4×100m接力、跳高、跳远、铅球（男4KG、女3kG），垒球（周长25.42cm）。

       　初中组男、女：100m、200m、400m、800m、1500m、110m栏（栏高0.914，栏间8.7）、100m栏（栏高0.762，栏间8.00）、跳高、跳远、三级跳远、铅球（男5KG，女4KG）、铁饼（男1.5KG，女1KG）、标枪（男700g，女600g）、4×100m接力。

        四、参加单位和比赛办法

       　1、小学组：各区、县（市）可报男、女运动员各10人。运动员必须是xx年1月1日以后出生的在校小学生，经医生检查身体健康者。

       　2、初中组：各区、县（市）为单位参赛。分二个组别：男子组、女子组，每组别可报男、女运动员各12人。初中组运动员必须是有正式学籍的在校初中学生。

       　3、参赛运动员必须是有我市中小学校正式学籍的在校学生。在市体校的学生可代表学籍所在单位参赛，占名额，计个人名次、团体总分。

       　4、小学、初中组均可报领队1人，教练员2人。

       　5、每个运动员限报二个单项，另可兼报接力，每项人数不限。

       　6、运动员资格由各区、县（市）体育局、教育局负责审查。若发现有违反本规程者取消该运动员参赛资格和已取得的名次，并在团体总分中扣除9分。

       　7、比赛执行中国田径协会审定的最新竞赛规则及有关补充规定。

        五、录取名次与计分办法

       　1、小学组、初中组录取团体总分前八名。团体总分相同时，以第一名多者名次列前，以此类推。

       　2、各单项均按报名人数录取前八名，不足八名（含八名）减一名录取。只有一名运动员参赛的`作为测验或改项。

       　3、计分方法：各单项分别按单项名次排1至8名。以9、7、6、5、4、3、2、1计分，接力加倍计分，破市纪录者加5分。

        六、报名和报到

       　1、各参赛单位于3月11日前通过“市体育竞赛管理系统”进行报名。网上报名表提交即为正式报名，逾期视为弃权。报名后名单不得更改，不得无故弃权。

       　未注册的运动员凭本人二代身份证，由各区、县(市)体育局于2月24日前统一上报市体育局注册。注册材料包括《市青少年（儿童）运动员注册申请表及协议书》（要求附近期照片、内容填写完整）和电子注册材料，材料缺一或逾期均不予办理。

       　2、各队到赛区报到的时间和地点另行通知，届时必须交验运动员参赛资格代表证（省注册的运动员携带经省体育局注册并确认的相关证明）、运动员本人的二代身份证、保险公司提供的人身意外伤害保险证明（大会统一办理）、15天内县级以上医院出具的健康证明。上述证件缺一不得参加比赛，且一切经费自理。

       　3、运动员号码布各单位自备（白底黑字），每位运动员必须备有两块号码布。

        七、仲裁委员及正、副裁判长由市体育局指派。

       　参赛单位费用自理，如需大会帮助解决住宿的需在报名表上注明。

       　本规程未尽事宜，由承办单位另行通知。

校园阳光体育活动方案

       　为了确保活动得以顺利进行，预先制定活动方案是必不可少的，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么什么样的活动方案才是好的呢？以下是我为大家整理的阳光体育活动一小时实施方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

阳光体育活动一小时实施方案1

        一、指导思想：

       　响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

        二、工作重点

       　按照教学计划，开足开齐体育课时。1—2年级每周3节体育课，3—9年级每周2节体育课；各班不得以任何理由随意停上、少上和挤占体育课时。

        三、活动原则

       　1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。

       　2、每天一小时原则：每天的两个体育大课间、眼保健操、体育课。

       　3、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

       　4、安全性原则：各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

        四、统筹安排各项体育工作

       　1．学校在上午第二节课后安排学生大课间（广播体操和眼保健操）。

       　2．开展经常性课余体育训练和多样性的学生体育竞赛，丰富学生课余体育文化生活。

       　3．校内校外相结合开展群众性体育活动。提倡布置家庭体育作业，家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充，学校要加强与家长的沟通，取得家长的支持与配合。

        五、具体项目

       　1、指定项目：广播操、跳绳、50M短跑、立定跳远、跳皮筋；

       　2、自选项目：田径、游戏、拔河、球类、军事类、棋类、体育快乐园活动。

        六、工作责任

       　1．学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。

       　2．制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育师资的培养培训计划，指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。

       　3．体育教师对学校体育负指导责任。学校体育是全民体育工作中的一项重要工作，体育教师要加强儿童体育，配合学校开展体育工作，加强对学校体育工作的指导。

       　4．校长是学校体育的第一责任人。学校建立校长负责制，认真贯彻《学校体育工作条例》和国家、省、市对学校体育各项规定，确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。

       　5．学校分管领导、分管部门、体育教研组、体育教师、班主任（辅导员）要各司其责，履职到位；各相关部门、各任课教师要积极支持和关心学校体育的开展。

        七、加强学校体育管理

       　1．体育课是实现学校体育目标任务的重要环节，学校将加强体育课教学管理，提高教学质量。体育锻炼课是落实每天一小时体育锻炼时间的有效途径，必须做到有组织形式、有人管，并认真落实。

       　2．眼保健操、广播体操、武术健身操对促进学生身心健康发展，具有重要作用，学校将加强管理、提高质量。

       　3．大课间、课外群众性体育活动，是学校体育的重要组织形式，必须坚持面向全体学生，做到内容丰富、形式多样、广泛开展。

       　4．继续坚持学生体育竞赛制度，做到小型多样、定期开展与经常性相结合。

        八、加强检查与监督

       　学校将按照责权一致的原则，建立学校体育工作责任制和责任追究制，将责任落实到相关部门和具体人员，明确有关责任人和直接责任人的`责任。为落实学生每天一小时体育锻炼情况，学校将进行定期与不定期专项检查，对工作开展好的班级及教师，将进行表彰奖励，对工作不认真落实、敷衍了事、随意停开体育课和不认真落实学生每天体育锻炼时间的教师，第一次实行戒免谈话，如仍不能得到落实，学校将视为其年终考核不合格。

        九、活动措施

       　（一）开足开齐体育课，提高课堂教学质量

       　完善体育课时保障机制，落实好国家对体育课程的设置的规定以及学校实际情况，小学1—2年级每周3节体育课；3—9年级每周2节体育课。要按照新课程的要求和学校教学周数，保证总的体育课时数。在体育教学方面，学校制定体育教学目标，细化各年级体育教学目标。要求有详细的.单元教学计划和教学进度表，并坚决杜绝无教案上课的现象。室外体育课堂教学过程中，体育教师要课前准备好所需体育器材和划好场地，不准私自离开课堂做与体育教学无关的事。体育教师要按照教案，有组织的上好体育课，杜绝放羊式教学现象。要按照体育与健康课程要求，做好体育教学评比工作。为保障体育教学质量，学校要保证对体育教学经费的投入，按照最新的《国家学校体育卫生条件试行基本标准》的要求，购置必要的体育器材，保证体育教学不受影响。

       　（二）保质保量上好课间操

       　课间操是保证中小学生每天一小时体育活动的重要内容之一，要高度重视，认真组织实施。

       　1、时间安排

       　每天上午和下午第二节课后，学校统一安排课间操时间，活动时间为30分钟之间（包括广播体操和眼保健操时间），除天气原因等特殊情况，不得以任何理由挤占课间操时间，并要做好检查。

       　2、活动内容及形式

       　早操内容以国家广播体操为主。在做国家广播体操的基础上，要加入学校特色体育活动，内容包括：队列队形、校操、健美操等。内容可根据季节的变化而进行相应的调整。

       　3、课间操以全校集中统一的方式组织开展。可采用眼保健操的方式。

       　4、活动组织

       　（1）课间操要体现全员参与意识。学校的广大教师也要积极参与进去，为学生做表率，起到模范带头作用。

       　（2）课间操要保证质量。对课间操实行考评制度，要把课间操质量纳入到班级的评比当中，定期进行检查评比。

       　（三）、广泛组织开展大课间活动

       　在没有体育课的当天，班级必须安排补足每天一小时的体育活动时间，并将大课间活动排入课表，纳入正常的教学管理当中，保证大课间活动时间。

       　1、时间安排

       　每天下午由学校对当天没有体育课的班级自行安排大课间体育活动。

       　2、活动内容及形式

       　（1）活动内容以学生们喜欢、易操作、锻炼效果好、体现年龄特点、适应季节变化为基本要求。活动设计要与音乐、美术、游戏结合起来，让学生在优美的旋律中得到锻炼，激发学生全员参与的热情和兴趣，同时要充分考虑本学校的体育设施及场地的情况。

       　（2）活动形式上，采取以班级和体育兴趣小组为单位划分活动区分组进行。要切实保证活动过程的安全，搞好学校各部门之间的沟通和协调。最后，要保证全员参与，让学生动起来，玩起来，从而达到身心健康的目的。

       　3、活动组织

       　（1）要切实保证活动安全进行，安全是健康的前提，多活动准备工作及退场等环节中，可能涉及的安全方面的工作考虑到，处理好，责任落实到人。

       　（2）搞好学校各部门及班主任的协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学合理，环环相扣。

       　（3）在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合，让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。

       　大课间体育活动不要搞形式化。要体现全员参与，让学生真正玩起来、动起来，从而达到提高身体素质、增强身心健康的目的。

       　4、开展好每天60分钟的体育锻炼活动，发挥好每天一次的眼保健操时间。

       　5、当天没有在操场上或是因为天气原因不能在操场上活动的学生由班主任或体育老师组织开展室内体育活动。

        十、活动器材

       　活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

        十一、活动保障

       　1、体育组在每学期第一周同各班主任协商，共同制定出本学期各年级的活动计划，上报政教处。

       　2、做好宣传动员工作，重视“每天一小时校园体育活动”，保证学生每天的锻炼时间，把这项工作抓好，抓实。

       　3、每位教师按要求下到各个班，做好表率作用，组织引导好学生参加好活动，参加情况记入年度考核中。

       　4、在每年学校组织一次校园体育活动成果展示，进行评比。

       　5、凡未落实学生每天一小时校园体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人；凡是不认真组织学生积极参加每天一小时校园体育活动的班主任，不得评为先进班主任；凡不积极参加每天一小时校园体育活动的学生，不得评为优秀学生。

阳光体育活动一小时实施方案2

        一、指导思想

       　为了积极倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的现代健康理念，同时响应我县中小学生阳光体育运动的广泛开展，培养学生积极主动的体育锻炼的热情。我们决定开展一个阳光体育的计划，让全体老师和学生们都养成积极锻炼身体的良好习惯，提高全体师生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设。

        一、活动目标

       　为保证学生每天有一小时的体育活动时间,教师每天锻炼时间不少于30分钟;力争使95%的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上，35%的学生达到优秀。

        二、活动口号

       　"健康第一"、"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念。

        三、活动原则

       　遵循课外体育锻炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则，根据《学校体育工作条例》第三章规定，保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间，养成健康的生活方式。

        四、活动时间安排和活动方式

       　10月份：

       　1、举行阳光体育活动启动仪式。

       　2、全校师生进行感恩手式舞的学习。

       　3、各班利用音乐课、活动课对感恩舞的学习。由音乐老师和班主任组织学习，少总部检查。

       　4、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

       　11月份上旬：

       　1、利用体育课和活动课，各班进行体操训练及队形队列。

       　2、以班级为单位进行第三套广播体操的比赛。

       　3、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

       　11月份中旬：

       　1、下午的课外活动时间，在本时间段内由各班班主任及跟班教师进行活动指导和管理。由各班班主任组织锻炼，根据活动内容合理科学地自行安排。

       　2、各班主任指派本班学生统一到体育器材室向体育教师领取，请各班主任明确器材名称及器材数量，及时做好登记和归还工作。

       　3、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

       　11月份下旬：

       　1、四至六级跳竹竿舞。由班主任配合少总辅导员、音乐老师、体育组织跳竹竿舞。

班级阳光体育活动实施方案

       　为了确保活动扎实开展，预先制定活动方案是必不可少的，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。那么你有了解过活动方案吗？下面是我收集整理的校园阳光体育活动方案（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

校园阳光体育活动方案1

一、活动宗旨

       　贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

二、活动主题

       　我运动 我健康 我快乐

三、活动要求

       　人人有项目 班班有活动 学校有评比

四、组织机构

       　组长：

       　副组长：

       　成员：

五、实施内容

       　第一阶段（第一学期）

       　从学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

       　1.规范作息时间

       　坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

       　2.坚持大课间活动

       　积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。上午9：30－9：55开展体育大课间活动，下午1：40－1：55开展阳光活动。切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

       　3.开足开齐体育课

       　坚定不移的执行小学1－2年级每周4节体育课、3－6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

       　4.突出特色建设

       　学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，激发学生兴趣，做好全面普及工作。

       　5.开展月竞赛活动

       　每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。

       　第二阶段（第二学期）

       　以“健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。

       　1.继续深入开展第一阶段活动。

       　2.开展月竞赛活动

       　按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。

       　3.做好《学生体质健康标准》测试

       　深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

       　4.做好体育科目测试

       　坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

       　5.举行成果展示

       　学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“游戏大比拼”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。

校园阳光体育活动方案2

一、指导思想

       　全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。

二、目的要求

       　注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！

三、活动成员和内容

       　活动成员：全体师生

       　活动内容：

       　1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：

       　广播操《七彩阳光》、《二十四式太极拳》

       　2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动(跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子)

       　3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操;

       　4、给自己定一个运动目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子

四、活动计划

       　1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

       　2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。

       　3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。

       　4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。

       　开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，

       　大家一起动起来吧！相信通过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体质健康水平！！

校园阳光体育活动方案3

一、指导思想：

       　为了进一步贯彻落实“健康第一”的指导思想，深入推进阳光体育运动开展，引导学生走向操场、走进大自然，促进学生身心健康和谐发展。从而使达到提高学生整体素质的目的，特制定阳光体育活动实施方案：

二、阳光体育活动领导小组：

       　组长：xxx

       　副组长：xxx

       　组员：所有教师

三、活动口号：

       　我运动、我健康、我快乐。

四、活动目标：

       　人人都参与，班班有特色。

五、活动场地安排：

       　一年级在中心路由南向北1、2、3班。

       　三（1）班西直道、三（2）班西篮球场、三（3）班南半圆。

       　五（1）班东篮球场、五（2）班东直道、五（3）班北半圆。

       　二、四、六年级活动场地对应使用一、三、五年级各班级的活动场地。

六、实施措施：

       　1、时间安排

       　星期一、星期三是一、三、五年级。

       　星期二、星期四是二、四、六年级。

       　星期五学校特色练习

       　2、活动保障

       　朱校长：主抓各班级落实情况。检查、督促各班活动的开展。

       　体育组：指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

       　班主任：负责按活动计划实施。（要求学生全员参与，体育教师安排指导，班主任及副班主任都要随学生到达指定场地，组织并参与活动，确保学生的`活动安全。）

       　大队部：负责检查评比。

七、活动内容：

       　1、班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

       　2、学校特色项目（推荐）：跳长绳、打陀螺、太极剑。

校园阳光体育活动方案4

一、指导思想:

       　为认真贯彻党的教育方针，贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神，搞好学校阳光体育运动已经成为共识。根据全县统一部署和要求，为进一步促进我校阳光体育运动的开展，全面推进素质教育，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。根据学校体育工作会议精神和县教育局工作部署，结合我校的实际情况，特制定本实施方案。

二、实施目标:

       　1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。不断加强教师的专业水平与业务素质的提高，努力营造教教研氛围。在体育学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。

       　2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关小学生确保开足开齐课程。当天没有体育课的年级，由学校统一安排课外体育活动课，确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。以“达标争优、强健体魄”为目标。学校全面实施《学生体质健康标准》，使100%以上的学生能做到每天锻炼，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

       　3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。与课外体育活动相结合，保证每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。各年级组每学期制订出多种多样的竞赛计划，在体育教师的协助指导下，班主任认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班集体的意识。

       　4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

       　5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

三、组织机构:

       　学校成立了阳光体育活动领导小组，校长任组长，副校长为副组长，各处室领导为组员，全面监督检查活动落实情况。同时，成立了实施工作小组，体育组长、年级组长、团委书记、班主任为组员，分级督促、检查活动的开展、效果等。

       　1、学校体育工作领导小组：

       　组长：冯春亮

       　副组长：杨树远

       　组员：张连金 高 飞 刘庆玲 王淑文 程友东 王海燕

       　2、实施工作小组：

       　组长：刘元霞

       　组员：体育教师、年级组长、班主任

四、实施内容、方法与要求：

       　1、实施内容：

       　（1）各年级保证开齐开足体育课、活动课、两操活动，严格按照国家课程标准执行。

       　（2）下午4：10—4：40，以年级、班级为单位分小组开展体育锻炼活动。

       　（3）开展丰富多彩的体育竞技比赛，确定每个阶段的主要项目，全面推进学校阳光体育运动。

       　2、实施方法：

       　（1）体育课由专职的体育教师上课；活动课由体育教师巡视指导；两操活动由体育老师，班主任老师全面参与组织和管理。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

       　（2）开展丰富多彩的体育活动：

       　<1>、开足开齐体育课。小学1——2年级每周为4课时，3|——6年级每周为3课时。不得以任何理由消减或挤占体育课时。无体育课的当天要安排一节体育活动课，并列入课程表。活动课主要以游戏，跳绳、踢毽、投沙包、呼啦圈、拔河、田径等活动为主。

       　<2>、积极开展大课间体育活动。学校每天上午第二节课后安排不少于30分钟的时间，进行全校性师生体育锻炼活动。将武术操、集体舞和体育有机的结合在一起，培养学生健美的身体形态，发展学生的节奏感、韵律感，提高身体素质。

       　<3>、每年的5月5日举行阳光体育运动启动仪式，每年的11月1日举行冬季长跑启动仪式。如遇星期天或是阴雨雪天气时间顺延。

       　<3>、开展各种体育竞赛。班班之间、年级之间、学校之间、学区之间开展跳绳、踢毽、广播操、仰卧起坐等比赛。

       　<4>、搞好各个兴趣小组，培养学生兴趣、发展体育、艺术2+1项目。让每个学生能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，为学生的全面发展奠定良好的基础。

       　<5>、积极开展体育节、艺术节等活动，开展大众健身活动，因地制宜的开展学生阳光体育运动。

       　<6>、认真做好《国家学生体质健康标准》测试数据上报、分析工作。切实推进《国家学生体质健康标准》的实施，明确分工，完善工作机制。测试成绩与学生综合素质评价和学生体质健康档案管理结合起来。

       　<7>、积极参加县教育体育局组织的各项竞赛评比活动。田径运动会暨艺术节开幕，篮球、排球比赛，大课间专项评比，冬季长跑比赛等。

五、实施要求：

       　（1）严格按照国家新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬我校体育优势，体现体育学科丰富的育人价值。通过开展阳光体育运动展示活动，进一步提高对学校体育工作重要性、必要性的认识。把开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面，作为加强学校体育工作，提高全体学生体质健康水平的主要举措，认真组织实施。动员起来，组织起来，行动起来，在各个班级中掀起阳光体育运动的热潮，掀起全员参与的群众性体育锻炼的新高潮。

       　（2）积极反思总结，进一步提升学生的身体素质，促进学校体育工作的蓬勃发展。在开展阳光体育运动中，要以“达标争优、强健体魄”为目标，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，努力达到使每位学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

       　（3）通过开展阳光体育运动展示活动，推进体育课教学改革。严格执行国家有关体育课时的规定，深化教学改革，不断提高教学质量，并保证学生平均每个学习日至少有一小时体育锻炼时间。认真组织实施中小学体育节，大力推行大课间体育活动形式。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。

       　（4）要营造良好体育活动氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、“办人民满意的教育，让更多的人接受更好的教育”等口号深入人心。

       　（5）要加强对开展阳光体育运动的组织领导。进一步明确校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续深入开展学生班级体育活动。

六、保障措施：

       　1、按规定配足配齐体育器材。充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。

       　2、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每学期学校都要制订阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目的、高效率的实施。

       　3、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要方向纳入考核。以此推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展。

校园阳光体育活动方案5

一、指导思想

       　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设，以实际行动迎接全国阳光体育活动展示在我县的胜利召开。

二、组织工作机构：

       　组长：xxx

       　副组长：xxx

       　成员：全体班主任

三、活动主题：

       　我阳光我运动我健康我快乐

四、活动项目要求：

       　学校有统一大活动级级有特色小活动人人天天健身运动

五、实施内容、时间、办法：

       　（一）第一阶段：20xx年3月

       　1、调整课时设置和作息时间。（教导处）

       　（1）按新课程标准要求开足体育课。

       　（2）设置阳光体育活动课课间：每天至少有30分钟阳光体育活动课大课间。

       　2、举行阳光体育运动宣传启动仪式。（教导处、团委、体育组、班级）

       　根据上级安排，于3月中旬正式启动，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”理念深入到学生中去，唱响“阳光、快乐、健康”主题。

       　启动仪式活动内容：各班组织xxxx一中启动仪式暨“我阳光我运动我健康我快乐”学生签字仪式,以此为启动开展阳光体育活动。

       　3、制定活动方案，落实活动人员。（教导处、体育组）

       　（1）每天学校统一安排阳光体育活动课（早操、大课间活动）教练，负责开展的体育活动组织指导。

       　七年级：主管领导：xxx

       　成员：xxx（负责人）xxx

       　八年级：主管领导：xxx

       　成员：xxx（负责人）xxx

       　（2）体育组根据学校实施方案制定活动计划，落实班级阳光体育活动，负责组织学生参加活动、进行安全管理、纪律管理等。安排好学校集体活动项目，有特色的年级团体运动项目。

       　4、开展阳光体育运动：（体育组）

       　（1）认真组织好每天的两操活动：

       　第一部分：早操（20分钟）

       　第二部分：眼保健操（5分钟）

       　第三部分：广播操（10分钟）；

       　第四部分：大课间活动（时间30分钟）；

       　（2）全面实施《学生体质健康标准》，保质保量上好体育课。

       　（3）开展好阳光体育活动项目：

       　学校集体项目：

       　②广播体操《舞动青春》（负责人xxx）

       　②校园集体舞（负责人xxxx）

       　③七年级特色活动项目：竹竿舞（男）、踢毽子（女）

       　④八年级特色活动项目：武术操（男）、跳绳（女）

       　（二）第二阶段：20xx年4月

       　1、积极准备，强化训练，参加全镇体育活动展示会。（4月10日）

       　2、精心组织阳光体育活动课，使活动常规化。

       　3、开展兴趣体育竞赛活动，如游戏、拔河、篮球、羽毛球、阳光伙伴等。以两种方始进行：一是以年级组为单位开展班际之间的体育比赛；二是由体育教练组织开展现场体育比赛。

六、活动要求：

       　1、统一认识，达成共识。

       　全体教职工要认真领会以人为本和参与式教育理念，贯彻新课程理念，明确“阳光体育运动”对于青少年培养的重大意义，不折不扣地落实学校和年级制定的具体活动方案，保证活动时间和效果。

       　2、宣传到位，形成制度

       　学校利用利用各种阵地加强宣传每天一小时体育锻炼的意义，引导师生、家长树立“健康第一”思想。全体师生要争做宣传员，积极向社会、家庭宣传，得到社会、家庭支持，营造“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的舆论氛围，使每天一小时体育活动成为广泛的共识及人们的自觉行动。教师力争全员参与，精心组织阳光体育活动，努力形成常规的体育活动，形成制度。

       　3、加强管理，注重评价

       　强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，纳入班级、年级等考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

阳光体育活动方案

        班级阳光体育活动实施方案

       　为了确保活动有效开展，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案是为某一活动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。活动方案应该怎么制定呢？下面是我整理的班级阳光体育活动实施方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

       

班级阳光体育活动实施方案1

        一、指导思想

       　贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体美等方面全面发展的社会主义建设者和接班人，始终坚持“健康第一”的指导思想。

        二、组织机构

       　（一）领导小组

       　组长：xx

       　组员：xx

       　（二）工作组

       　组长：xx

       　副组长：xx

       　组员：各班主任

       　（三）安全保障小组

       　组长：xx

       　副组长：xx

       　组员：各班主任、跟班指导教师

       　（四）技术指导小组

       　组长：xx

       　组员：xx

       　4、器材组

       　组长：xx

       　组员：xx

        三、活动目标

       　人人有项目，班班有团队，平时有测试，结束有评比。

        四、具体项目

       　1、指定项目：慢跑、准备活动；

       　2、自选项目：按班级分项活动安排表执行。

        五、组织措施

       　结合我校体育大课间的实际情况，全面实行体育大课间活动制度。

       　体育组和班主任组织全体学生到操场开展“大课间”活动（学生必须全员参加，由学生会成员检查，检查结果记入班级考核）。

       　每天上午9∶10—9∶40认真组织学生做好广播体操或跑操。

       　每天下午15∶25—15∶55定为班级选项体育活动时间。每学期开始由年级组和体育组共同制定活动计划，学生无特殊情况都要参加。以各个班级为单位，在班主任、跟班指导老师（每班1-2人）的带领以及体育老师的指导下，安全有序的开展各种针对性强、学生喜爱的.形式多样的体育活动，以此提高学生身体素质和健康水平。

       　考虑到我校学生多（高一年级15个班，718人；高二年级15个班，696人；高三年级16个班，757人。总计：46个班，2171人），有效活动场地小，器材少的实际情况，为确保每位同学能有足够的活动空间和活动器械，下午大课间采取分时分年级组织，具体安排如下：每周一、周四，组织高一年级15个班进行大课间活动；每周二、周五，组织高二年级15个班进行大课间活动；每周三，组织高三年级16个班进行大课间活动。未安排大课间活动的年级，由年级组自行安排文化课辅导。

        六、项目设置与场地规划

       　篮球808片篮球场，供4个班活动，主干道西侧篮球场

       　排球604片排球场，供2个班活动，东中看台东侧

        七、组织管理

       　以全面实施《学生体制健康标准》为基础，建立和完善《学生体质健康》档案。认真实施“2+1”活动项目，使学生至少掌握两项体育技能和一项艺术技能。

       　学生处、团委每天组织学生会成员检查，并由年级组值班领导抽查，检查结果记入班级考核。

        八、活动保障

       　1、在教务处的指导下，年级组协同体育组在每学期开学前配齐配足活动器材，第二周制定本学期各个年级的活动计划；

       　2、学生处牵头做好宣传动员工作，重视“阳光体育活动”，把学生活动的组织工作抓好抓实；

       　3、班主任和跟班指导教师按照要求下到各个班，做好表率作用，组织引导学生参加好活动，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目；

       　4、学生处牵头负责在12月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比；

       　5、凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为优秀班主任；凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为优秀学生。

       　总而言之，我们不仅要让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号深入人心，还要把工作落到实处，让每个师生的健康受益。

班级阳光体育活动实施方案2

        一、指导思想：

       　为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的.重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

        二、活动主题

       　我运动，我健康，我快乐

        三、活动要求

       　人人有项目，班班有活动，学校有评比

        四、组织机构

       　组长：包祝明

       　副组长：凌太明、王国建

       　成员：苏宪庆、宋正荣、李文泉、俞卫国、徐俊、吴小平、闻开胜、施小兵、全体班主任、值日教师

        五、实施目标：

       　1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

       　2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

       　3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

       　4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级 给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

       　5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

        六、实施的主要内容

       　第一阶段（20xx年2月—4月）

       　以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

       　1、规范作息时间坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

       　2、坚持大课间活动积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

       　3、开足开齐体育课坚定不移的执行体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

       　4、突出特色建设学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，进一步完善军体操，在原有基础上，创编新动作，激发学生兴趣，做好全面普及工作。

       　5、开展月竞赛活动每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。

       　第二阶段（20xx年5月—6月）

       　以“喜迎奥运、健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。

       　1、继续深入开展第一阶段活动。

       　2、开展月竞赛活动按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。

       　3、做好《学生体质健康标准》测试深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

       　4、做好体育科目测试坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

       　5、举行成果展示学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“喜迎奥运，游戏大比拼”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。

        阳光 体育运动 作为加强学校体育工作，提高全体学生体质健康水平的主要举措，认真组织实施。动员起来，组织起来，在全国大、中、小学中掀起阳光体育运动的热潮，形成全员参与的群众性体育锻炼的良好风气。下面我给大家带来阳光体育活动方案，希望大家喜欢!

        阳光体育活动方案1

        一、指导思想

        为响应 教育 部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第_届全区中小学学生阳光体育冬季 长跑 活动的通知》精神，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下：

        二、活动主题

        阳光体育与快乐校园同行

        三、组织机构

        1.领导小组

        组长：刘小红

        副组长：蔡传鸿、吴书琦、殷小毛

        2.实施小组

        组长：张吉安

        副组长：刘君、罗崎、马为民、顾庆

        组员：各班班主任

        四、参加对象

        全校学生

        五、活动时间

        20__年11月至20__年4月

        六、活动内容

        (一)启动仪式

        时间：20__年12月12日早上课间操

        横幅：20__年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式

        (二)宣传工作

        1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。

        2.各班主任对学生进行宣传教育。

        (三)活动记录

        1.班主任老师负责管理

        2.班级体育委员及小组长负责记录统计

        3.月底上交体育组备案

        七、实施 方法

        1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

        2、按照镜湖区教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

        3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。

        4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。

        八、活动安排

        1、冬季长跑活动从20__年11月开始到20__年4月结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。初一年级绕校 篮球 场外圈跑，初二年级绕教学楼跑步，初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。

        2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。

        3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

        4、每天长跑距离(参考)基数为：初三年级1200米，初二年级1000米，初一年级800米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

        九、保障 措施

        1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视，由“红领巾监督岗”来负责检查(跟班监督)，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

        2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。

        3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。

        4、加强 安全教育 ，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。

        十、长跑注意事项

        1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。

        2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

        3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

        4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

        5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

        6、雨雪天气等暂停。

        各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。

        十一、评选与表彰

        到20__年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。

        阳光体育活动方案2

        一、指导思想

        全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

        二、活动主题

        “冬季长跑与健康同行”

        三、组织领导：

        组长：

        副组长：

        组员：各班班主任、体育教师

        四、参加对象

        全校师生。

        五、活动时间

        20__年11月1日至20__年3月31日

        六、活动内容

        1、2014年11月1日上午大课间，举行z市扇横中学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

        2、每生每天长跑距离平均约1500米，整个活动每个学生长跑距离约180公里。

        3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程，假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

        4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

        七、活动地点

        初一在操场，初二在篮球场，初三在教学楼周围过道。

        八、锻炼形式

        1、在体育与健康实践课中进行长跑。

        2、大课间中进行长跑。

        2、课外活动中进行长跑。

        3、参加 田径运动 会、球类比赛和 其它 竞技性体育比赛折算为长跑里数。

        4、班级利用课余时间组织锻炼。

        5、个人进行自我锻炼。

        注：每天要求完成的长跑里程可以一次跑完，也可以在一天内分二至三次跑完，具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。学生也可根据自身情况提出申请，并提供有效证明，可酌情免于参加冬季长跑运动。

        九、注意事项

        1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。

        2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。

        3、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间跑800米至1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。

        4、在组织学生长跑活动、大课间和阳光课外体育活动时班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导;防止学生拥挤;避免学生踩踏等安全事故的发生。

        5、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，并做好准备活动，然后按顺序开始跑步。

        6、在集体跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

        7、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、撞等。

        8、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐。

        9、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。

        10、雨天停止，女生例假做好请假登记。

        十、评选与表彰

        本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质 报告 书或档案。

        附：班级优秀组织奖评选条件：

        1、冬季长跑活动组织健全，措施具体;

        2、认真组织起跑仪式并积极开展冬季长跑的宣传教育活动;

        3、冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显着;

        4、记载完整;

        5、活动期间未发生任何安全事故。

        评为优秀组织奖的班级由学校适当进行奖励。

        阳光体育活动方案3

        一、指导思想：

        为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，贯彻开展全国亿万学生阳光体育的精神，落实县教体局工作安排，我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动，通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的.实施目的。

        二、活动主题：展现仲里精神，提升健康理念

        三、参加对象：全校师生

        四、活动时间：20__年11月至20__年4月利用上午、下午大课间的时间

        五、活动内容

        1、20__年11月7号上午大课间时间进行全校师生冬季长跑启动仪式。

        2、每天每生长跑距离大概2000米(田径场8圈;校园主路8圈)，整个活动每生长跑距离大概200公里.

        3、在法定工作日内由班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程，节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。

        4、学校成立长跑小组，选定负责同学，以小组为单位做好每日长跑记录，体育委员做好每日督查。

        5做好各班体育小组长和体育委员培训工作。

        6.班主任每日跟班，每日检评，纳入班级量化。

        六、具体实施

        1、活动场地，七、 八年级 田径场，九年级校园主路;每天上午、下午大课间操开始长跑。

        2、各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐， 口号 洪亮，维持好纪律。

        3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。

        4、做好宣传工作。

        5、体育委员要协助班主任，每天做好活动记录，组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。

        6、教师要坚持进行长跑练习，政教处分年级对教师进行考勤。男教师每天跑1000米，女教师每天跑800米。

        七、注意事项

        1、学校要与家长沟通，阐述长跑活动的意义，征求家长意见，对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与长跑活动。根据其个人情况安排适当的运动。

        2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。

        3、运动量安排原则上上午大课间1000米，下午大课间1000米，体育教师根据天气、学生身体情况适当安排。

        4、在组织长跑时原则上由班主任和体育老师共同组织，体育老师必须到岗。

        5、活动期间体育老师和班主任要提前到位，防止踩踏等安全问题发生。

        八、评选与表彰

        本次活动结束后将对变现好的班级及个人(教师/学生)进行表彰。

        九、组织领导

        组长：

        副组长：

        组员：体育老师及各班班主任

        阳光体育活动方案4

        一、指导思想：

        贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、 文明礼仪 素质和身体健康素质，推进校园体育 文化 建设，以实际行动迎接第_届全国运动会的召开。

        二、组委会和工作机构：

        主任：曲侠

        副主任：邢镭

        成员：赵立斌夏文良郑宝忠体育组全体及全体班主任

        三、活动主题：

        我阳光我运动我健康我快乐

        四、活动要求：

        人人有项目班班有团队学校有比赛

        五、活动保障：

        1、认真学习，转变观念，达成共识

        以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻 反思 自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

        2、加强领导，保证时间，形成制度

        以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

        3、全员参与，注重评价，强化激励

        坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

        六、阳光体育运动后续活动方案：

        我们设立每一个阶段日期为90天，确定每一个阶段的主体项目，分段进行阳光体育运动的普及，培养更多的小学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

        第一阶段：

        1、从学生 兴趣 爱好 入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。

        2、每班集体任意构建几个运动团队。如：田径队、 足球 队、篮球队、毽球队、 羽毛球 队、 乒乓球 队、象棋队、……以体现人人有项目的决心。

        第二阶段：

        1、认真组织好每天大课间的活动：,延长间操活动时间,体育活动由体育组统一协调安排。

        2、安排和组织好课间操的体育活动内容，每周实行不同的活动内容：第一部分：广播操《青春的活力》

        第二部分：韵律操活动

        第三部分：第八套广播 体操

        第四部分：队列练习

        3、各段开展班际之间的体育比赛。

        4、活动时间：

        保证学生每天室外活动1小时(体育大课间20分钟、体育课40分钟、活动课40分钟)

        5、活动地点：学校前后操场

        6、各月份工作安排

        20__年3月---5月以班为单位。自行自选建立起：田径队、软式 排球 队、篮球队、羽毛球队、足球队并组织和开展各种表演和比赛、学校在4月初举办春季越野赛。

        20__年6月至8月组织开展软式排球、篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。学校以班级为单位，组织篮球比赛。

        20__年9月—11月，组织校毽球、跳绳、棋类比赛活动。召开学校秋季运动会。开展跳绳比赛。

        20__年12月---2月开展雪地 橄榄球 雪地篮球雪地足球活动。

        举办学校雪地足球比赛。

        第三阶段

        20__年8月 总结 创建工作 经验 并评比表彰奖励。表彰在活动其间学生课外文体活动工作的班级。同时，积极参评校“阳光少年”等活动，进一步营造“阳光、奥运、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。

        七、实施要求：

        1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，确保阳光体育活动得以顺畅开展。

        2、切实加强领导。学校对开展阳光体育活动高度重视，全体教师特别是体育教师要加强责任心，发挥群体作用，使阳光体育活动落到实处。

        3、注重工作落实。各年级结合每阶段活动主题，采取切实可行措施，狠抓落实，保证活动有序开展，取得成效

        4、与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

        5、与课外体育活动相结合，保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

        6、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号班喻户晓，深入人心。7、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。建立评比表彰制度，表彰在阳光体育活动中涌现出的“阳光班级”和“阳光少年”，把阳光体育活动真正的搞下去。

        阳光体育活动方案5

        活动目标：

        1、教会能力强的幼儿在游戏时能加快奔跑速度，能力弱的幼儿能勇敢向前奔跑，增强幼儿的奔跑能力。

        2、发展幼儿跑的动作，培养幼儿对体育活动的兴趣。

        3、培养幼儿认真锻炼、遵守规则的良好习惯。

        活动准备：

        物质准备：不同颜色的小旗六面。

        知识经验准备：幼儿已学会走跑。

        活动过程：

        一、开始部分

        (1)集合队伍成六路纵队。听信号做队列练习，队形变化：六队——大圆——六小圆——大圆——六路纵队。

        (2)徒手游戏。根据教师指令，幼儿一人、两人、三人或多人一起游戏，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、 射击 等;两人可玩翻饼、套圈;多人可开火车、钻洞等。

        二、基本部分

        (1)幼儿跟老师在原地复习跑的基本动作。

        (2)幼儿自由进行跑的动作练习。

        教师将幼儿分成人数相等的六队，幼儿分组练习，教师巡回指导，帮助能力强的幼儿在奔跑时加快速度，能力弱的幼儿能大胆向前跑。

        (3)幼儿学习绕圈跑：

        ①教师示范绕圈跑。与幼儿一起讨论，重点让幼儿掌握绕圈跑的身体姿势，即沿弧形绕圈时，身体应向左稍倾斜。

        ②请两名幼儿绕圈跑。相互讨论：怎样超越同伴(后方幼儿超越前方幼儿时必须经过对方的右侧)

        ③全体幼儿练习绕圈跑。

        三、游戏“绕圈接力”。

        1、交代游戏名称及教师交代游戏规则：今天，杨老师要请小朋友们来玩一个游戏，这个游戏的名称叫“绕圈接力”;这个游戏怎么玩呢，先来听听老师讲解一下游戏规则吧!听到旗手快跑的信号后，每对排头的幼儿手持小旗沿圈快跑一周，把旗交给下一位幼儿，自己站到队尾，接到旗的幼儿用前一位幼儿的方法进行快跑，到队尾幼儿跑完为结束。

        2、幼儿游戏。提醒：前一位幼儿跑时，后一位幼儿向前一步，站到预备 接力跑 位置上，准备接力的幼儿，不可站到圈外。

        三、结束部分。

        1、小结幼儿学习奔跑动作的情况。

        2、做放松整理活动。

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       今天关于“阳光体育活动方案”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。