田径体育课完整版_田径体育课完整版视频

田径体育课完整版_田径体育课完整版视频

       大家好，今天我要和大家探讨一下关于田径体育课完整版的问题。为了让大家更容易理解，我将这个问题进行了归纳整理，现在就让我们一起来看看吧。

1.体育课正确的整队口令是什么？

2.田径徒手操有哪七个

3.田径运动有哪三大项目？

4.什么是田径，有哪些运动组成？

5.小学四年级下册体育教案（完整版）

体育课正确的整队口令是什么？

       1、口令：立正。?

       2、口令：稍息。?

       3、口令：向右（左）看－－齐，向前看。?

       4、口令：报数。

       5、口令：向后－－转。?

扩展资料：

       立正要领：

       两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；

       两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

       稍息要领：

       左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。

       向右（左）看－－齐，向前看要领：

       基准不动，其他人向右（左）转头，看齐、眼睛看右（左）邻腮部，后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。

       报数要领：

       横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。

       向后－－转要领：

       按向右转的要领向后转180度。

       课前准备：

       对上好体育课而言，钻研教材、编写教案、培养体育骨干、布置运动场地器材、教师本身的准备，以及进行课的评价等，也都有其一定的规律、明确的要求和方法。

       选用教材约占20～30%，是在完成基本教材的基础上，为适应各地区和各学校的不同需要编选的，如游泳、滑冰、爬山、越野跑，以及基本教材以外的球类、田径、器械体操和女生的韵律（艺术）体操等项目。

       

参考资料：

       军姿-百度百科

       体育课-百度百科

田径徒手操有哪七个

       体育教育专业开设田径课的内容包括的种类如下：

       1、赛跑类项目：包括短跑、中长跑、长跑、接力等项目，培养学生的速度、耐力和协作能力。

       2、跳跃类项目：包括跳高、跳远、三级跳等项目，培养学生的爆发力、协调性和身体协调性。

       3、投掷类项目：包括铅球、标枪、飞盘等项目，培养学生的力量、协调性和技巧。

       4、多项全能：将以上三大类项目综合起来进行训练，培养学生全面的体能素质和技能。

田径运动有哪三大项目？

       田径徒手操分别有：

       1、一般热身。

       2、静止肌肉拉伸。

       3、运动专项热身。

       4、动态肌肉拉伸。

       5、肩绕环。

       6、手腕脚腕活动。

       7、关节活动。

什么是田径，有哪些运动组成？

       田径运动分为田赛、径赛、全能三大项目。

       人们通常把以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”，把以远度和高度计量成绩的跳投掷项目叫“田赛”。全能是综合项目。

       田赛：8个运动项目。具体运动项目为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球 、铁饼、链球、标枪。

       径赛：又可细分为7类，18个运动项目。

       1、短距离跑类，含100米短跑、200米短跑、400米短跑；

       2、中距离跑类，含800米赛跑、1500米赛跑、3000米赛跑；

       3、长距离跑类，含5000米跑、10000米跑、马拉松；

       4、跨栏跑类，含110米栏（男） 、100米栏（女）、400米栏；

       5、接力跑类，含4X100米接力、4X400米接力；

       6、障碍跑类，含400米障碍、3000米障碍；

       7、竞走类，含20公里竞走、50公里竞走。

田径运动的历史

       田径运动历史悠久，起源于人类的基生存与生活活动，最早的田径比赛是在公元前776年的古希腊奥林匹亚村举行，从那时起，田径运动成为正式的比赛项目之一。到648年，奥运会又增加了跳跃、投标枪﹑掷铁饼等比赛项目。

       1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织，1896年在希腊雅典举行了第1届现代奥林匹克运动会，走、跑、跳跃﹑投掷等12个项目被列为大会的主要项目。第1届奥运会的成功举办标志着现代田径运动体系的建立。

小学四年级下册体育教案（完整版）

       田径运动是体育运动的重要的项目之一，它包括有竞走、赛跑、跳跃、投掷和全能运动等。人们通常把以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”，把以远度和高度计量成绩的跳投掷项目叫“田赛”，“田赛”和“径赛”合称为田径运动。

       田径运动是增强人民体质的重要手段之一，它在各级学校体育课和《国家体育锻炼标准》中都有占有很大比重，是各项运动的基础。经常地、科学地参加田径运动，能促进人体的新陈代谢，改善神经系统的调节功能和内脏器官的机能，提高人体健康水平与工作能力。通过田径运动教学和训练能全面发展人的身体素质（ 速度、力量、耐力等），提高运动技术水平与运动成绩，培养人们勇敢、顽强、坚韧、果断的意志品质。所以，其它运动项目把田径运动作为发展身体素质的手段与提高技术、战术的基础。

       田径运动项目较多，一般都为个人运动项目，运动强度大，竞争性强，锻炼形式多样，不受人数、年龄、性别、季节、气候等条件的限制，便于广泛开展。

       田径运动历史悠久，有广泛群众基础。田径运动在国际体坛影响较大，在历届奥林匹克运动会和其它大型比赛中，田径比赛都在中心运动场举行，也是设奖牌最多的竞赛项目，世界各国都很重视发展田径运动，并把它作为衡量一个国家总体体育水平的重要标志。

       田径运动是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竟走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时间计算成绩的竟走和跑的项目，叫"径赛"。以高度和远度计算成]绩的跳跃、投掷项目叫"田赛"，田径运动是径赛，田赛和全能比赛的全称。　

       远在上古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然及禽兽的斗争中，不得不走或跑相当的距离，跳过各种障碍，投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不断的重复这些动作，便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。随着社会的发展。人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。　

       下面是由出国留学整理的小学四年级下册体育教案（完整版），欢迎阅读。更多相关体育教案文章，请关注本栏目。

       　第1部分

       　学习阶段：水平二

       　学习目标： 向同伴展示自己学会的技能

       　重点难点：脚对球的控制对学习足球的影响。

       　学习内容：足球

       　学习步骤：

       　一、 自主的准备活动

       　教师活动：1.教师提出学生自主准备活动的要求

       　2.组织寻找自己的伙伴

       　3.进行准备活动

       　学生活动：1.寻找伙伴

       　2.自主的进行准备活动

       　组 织：

       　二、 合作探究、掌握技能

       　教师活动：1.教师提出进行足球练习的要求

       　2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅

       　3.讲解足弓推球的方法

       　4.组织在男生的帮助下进行练习

       　5.进行巡回的指导

       　6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学

       　7.组织练习内脚背的大力开球

       　学生活动：1.寻找自己喜欢的师傅

       　2.和师傅一起进行足弓推球的练习

       　3.细心的学会自己师傅教授的技巧

       　4.练习练习内脚背的大力开球

       　组 织：

       　三、放松身心

       　健美操：(自编)

       　组织：成四列横队，散开---走

       　1、课后小结

       　2、安排回收器材

       　场地器材：

       　课后小结：

       　第2部分

       　学习阶段：水平二

       　学习目标：

       　重点难点：脚对球的控制对学习足球的影响。

       　学习内容：足球

       　学习步骤：

       　一、 自主的准备活动

       　教师活动：1.教师提出学生自主准备活动的要求

       　2.组织寻找自己的伙伴

       　3.进行准备活动

       　学生活动：1.寻找伙伴

       　2.自主的进行准备活动

       　组 织：

       　二、 合作探究、掌握技能

       　教师活动：1.教师提出进行足球练习的要求

       　2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅

       　3.讲解足弓推球的方法

       　4.组织在男生的帮助下进行练习

       　5.进行巡回的指导

       　6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学

       　7.组织练习内脚背的大力开球

       　学生活动：1.寻找自己喜欢的师傅

       　2.和师傅一起进行足弓推球的练习

       　3.细心的学会自己师傅教授的技巧

       　4.练习练习内脚背的大力开球

       　组 织：

       　三、放松身心

       　健美操：(自编)

       　组织：成四列横队，散开---走

       　1、课后小结

       　2、安排回收器材

       　场地器材：

       　课后小结：这堂课我尝试用师徒结对子的方法进行练习.由于男生的足球水平相对的比女生的水相对的好一些.而且男女生存在一定的竞争意识.我利用这点让女生向男生学习.激发女生的学习斗志.同时也让男生有一种危机赶感.让他们更好的进行练习

       　第3部分

       　学习阶段：水平二

       　学习目标：和同伴一起完成练习任务

       　重点难点：投掷时背弓角度以及短跑时的腿的折叠程度对跑步速度的影响。

       　学习内容：投掷 短跑

       　学习步骤：

       　一、 游戏

       　教师活动：1.教师提出游戏《丢沙包》的要求

       　2.分组、分发器材

       　3.组织游戏

       　学生活动：1.知道游戏的要求

       　2.领取器材

       　3.进行游戏

       　组 织：

       　二、合作探究、掌握技能

       　教师活动：1.教师组织准备活动

       　2.提出练习垒球的要求

       　3.分发器材

       　4.组织练习

       　5.提出过关的练习要求

       　6.组织进行练习

       　学生活动：1.知道练习的目的

       　2.领取器材

       　3.在教师指挥进行练习

       　4.进行过关的练习

       　组 织：

       　三、 短跑

       　教师活动：1.教师提出短跑的练习的要求

       　2.组织进行50米的短跑练习

       　3.组织进行弯道跑练习

       　学生活动：1.进行50米的短跑练习

       　2.进行弯道跑的练习

       　组 织：

       　四、放松身心

       　健美操：(自编)

       　组织：成四列横队，散开---走

       　1、课后小结

       　2、安排回收器材

       　场地器材：

       　课后小结：这堂课从游戏开始进入。学生做投掷游戏《丢沙包》为接下来的投掷练习做准备活动。让学生在游戏中熟悉投掷的动作。引发学生的投掷兴趣。在投掷的练习中用三面小旗做一个标志。提高学生投掷的时的远度。

       　第4部分

       　学习阶段：水平二

       　学习目标：通过观察和练习提高自己的技能

       　重 点：知道下手发球的方法

       　难 点：发球时能击准发球部位

       　学习内容：排球

       　学习步骤：

       　一、 垫球

       　教师活动：1.教师提出练习的要求

       　2.组织学生自主的进行

       　3.教师帮助纠正错误的动作

       　4.组织进行对垫和抛垫

       　学生活动：1.知道的练习要求

       　2.自主的进行练习

       　3.在教师的帮助下进行练习

       　4.和同伴进行对垫和抛垫

       　组 织：

       　二、 学习发球

       　重 点：知道下手发球的方法

       　难 点：发球时能击准发球部位

       　教师活动：1.教师示范发球五次

       　2.组织学生总结教师的示范动作

       　3.教师讲解动作的要领并提出练习的要求

       　4.学生自主的进行练习

       　5.教师指点动作

       　学生活动：1.仔细的观察教师的动作

       　2.对教师的示范动作进行讲解

       　3.自主的进行练习

       　组 织：

       　三、 有趣的比赛

       　教师活动：1.教师提出比赛《哪组的发球成功多?》

       　2.组织比赛

       　学生活动：1.知道比赛的方法和要求

       　2.进行比赛

       　组 织：

       　四、放松身心

       　健美操：(自编)

       　组织：成四列横队，散开---走

       　1、课后小结

       　2、安排回收器材

       　场地器材：

       　课后小结：

       　这是节带有传统模式的排球课，也是小学中年级的排球比较难解决的问题。由于中年级学生的手臂力量的不足，发球是一个很难解决的问题。那么我注重在动作上的准确性和实用性。只有有了正确的动作，才能有机会发出成功球。由于四年级学生男生活泼好动，女生较为文静，怕疼痛，所以男生能勇敢的锻炼，发现问题解决问题，早点学会动作，而女生则不行。在进行难度相对高的教学时，教师应该注意动作的分解教学，那样可以使学生更早的学会。

       　第5部分

       　学习阶段：水平二

       　学习目标： 和同小组的伙伴一起进行跳高练习

       　重 点：知道一步过橡皮筋的方法

       　难 点：作到过橡皮筋的两腿依次的顺序

       　学习内容：跳高

       　学习步骤：

       　一、 进入跳跃练习

       　教师活动：1.教师提出进行腿部柔韧练习的要求

       　2.提出小组跳橡皮筋的要求

       　3.组织小组跳橡皮筋

       　学生活动：1.认真进行腿部的柔韧练习

       　2.知道的小组跳橡皮筋的方法与要求

       　3.和同伴一起进行橡皮筋的练习

       　组 织：

       　二、 练习跳高

       　重 点：知道一步过橡皮筋的方法

       　难 点：作到过橡皮筋的两腿依次的顺序

       　教师活动：1.教师提出练习的要求

       　2.教师讲解过橡皮筋的方法示范动作

       　3.组织学生和同伴一起进行过橡皮筋的练习

       　4.要求相互的观察和纠正动作

       　5.组织学生展示自己的学会的动作

       　学生活动：1.知道练习的要求

       　2.仔细的观察教师示范的动作,明白动作的方法

       　3.和同伴一起进行练习

       　4.相互的观察动作和纠正动作

       　5.大胆的展示自己的动作

       　组 织：

       　三、 增强自己的素质

       　教师活动：1.教师提出练习要求

       　2.组织学生进行腿部力量的练习

       　3.组织进行放松

       　学生活动：1.知道练习的方法

       　2.和同伴一起进行腿部力量练习

       　3.和同伴一起进行放松

       　组 织：

       　四、放松身心

       　健美操：(自编)

       　组织：成四列横队，散开---走

       　1、课后小结

       　2、安排回收器材

       　场地器材：

       　课后小结：这是一堂借助橡皮筋练习的课。从学生经常在课间休息练习的橡皮筋活动作为准备活动。在进行小组练习的时候。要求相互的观察动作。相互学习。学会合作学习。同时相互的注意安全。

       　第6部分

       　学习阶段：水平二

       　学习目标：培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。

       　重 点：蹬转有力，挥臂快速。

       　难 点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。

       　学习内容：原地侧面投掷垒球

       　学习步骤：

       　一、 自主活动、活跃情绪

       　教师活动：1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。

       　2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习(练习中，无固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍)。

       　3、带领学生进行专相准备活动练习。

       　学生活动：1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。

       　2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。

       　组 织：如图：

       　二、 合作探究、掌握技能

       　重 点：蹬转有力，挥臂快速。

       　难 点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。

       　教师活动：1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。

       　2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。

       　3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现最好的几名学生，最后选出我们的投掷大王。

       　学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。

       　2.各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。

       　3.认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。

       　教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。

       　学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。

       　组 织：各组成一列横队，在固定的位置上练习;后成四列横队大集体练习。

       　三、 创新延伸、展示技能

       　教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习。

       　学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。

       　四、放松身心

       　健美操：(自编)

       　组织：成四列横队，散开---走

       　1、课后小结

       　2、安排回收器材

       　场地器材：田径场一片、垒球36个、录音机一台

       　课后小结：

       　各个小组在组长的带领下，都积极进行练习，在最后老师让学生进行自我评价的时候，学生都能够根据自己的表现.，做出合理正确的评价，学生有下次会做的更好的心理意向.

       　第7部分

       　学习阶段：水平二

       　学习目标：在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平

       　重 点：正确的挥臂发力动作顺序

       　难 点：动作连贯协调，发力顺畅

       　学习内容：垒球投掷

       　学习步骤：

       　一、 快乐游戏、充分活动

       　教师活动：1、组织学生常规训练

       　2、选出班级的领队人，带领学生进行慢跑练习(强调学生的练习要求和注意事项)，并要求学生在慢跑结束后，进行身体各个部分的准备活动。

       　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

       　2、检查学生的身体和着妆情况，宣布课的内容。

       　3、在领队的带领下进行慢跑练习，并积极进行准备活动。

       　组 织：如图(活动各关节活动时无固定队型)

       　二、小组探究，熟练技能

       　重 点：正确的挥臂发力动作顺序

       　难 点：动作连贯协调，发力顺畅

       　教师活动：1、组织学生每人拿一个垒球，然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点，然后安排其他小组同样把球放在原位。

       　2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法，组织学生进行练习。

       　3、启发学生进行想象游戏，并进行练习尝试。

       　4、带领学生进行进行徒手投掷练习，体会发发力的顺序和挥臂的正确方法。

       　5、组织学生进行投掷练习，老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。

       　6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。

       　学生活动：1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。

       　2、能够充分进行游戏的创编活动，并对自己在活动中的表现感到满意。

       　3、积极进行投掷练习，并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助，以提高自己的投掷能力为目标。

       　组 织：四列横队和四路纵队

       　三、放松身心

       　健美操：(自编)

       　组织：成四列横队，散开---走

       　1、课后小结

       　2、安排回收器材

       　场地器材：垒球36个 田径长一片

       　(林枝)课后小结：

       　这节课为了能够在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高

       　自己的投掷水平，我把全班同学进行按质分组，这样学生能在自己的团体内相互合作，更好的得到学习。在活动中学生表现出了良好的积极主动性，一直是主动占先，活动充满了自主的味道，练习的兴趣比较浓厚，但在练习中暴露出学生还有些怕苦怕累的一面，今后应加强思想疏通。在这节垒球课教学中，我发现学生的投掷水平还有待改善，还应该在以后学习中多安排投掷的教学内容，才能满足大纲的要求。

       　第8部分

       　学习阶段：水平二

       　学习目标：在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平

       　重 点：正确的挥臂发力动作顺序

       　难 点：动作连贯协调，发力顺畅

       　学习内容：垒球投掷

       　学习步骤：

       　一、 快乐游戏、充分活动

       　教师活动：1、组织学生常规训练

       　2、选出班级的领队人，带领学生进行慢跑练习(强调学生的练习要求和注意事项)，并要求学生在慢跑结束后，进行身体各个部分的准备活动。

       　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

       　2、检查学生的身体和着妆情况，宣布课的内容。

       　3、在领队的带领下进行慢跑练习，并积极进行准备活动。

       　组 织：如图(活动各关节活动时无固定队型)

       　二、小组探究，熟练技能

       　重 点：正确的挥臂发力动作顺序

       　难 点：动作连贯协调，发力顺畅

       　教师活动：1、组织学生每人拿一个垒球，然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点，然后安排其他小组同样把球放在原位。

       　2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法，组织学生进行练习。

       　3、启发学生进行想象游戏，并进行练习尝试。

       　4、带领学生进行进行徒手投掷练习，体会发发力的顺序和挥臂的正确方法。

       　5、组织学生进行投掷练习，老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。

       　6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。

       　学生活动：1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。

       　2、能够充分进行游戏的创编活动，并对自己在活动中的表现感到满意。

       　3、积极进行投掷练习，并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助，以提高自己的投掷能力为目标。

       　组 织：四列横队和四路纵队

       　三、放松身心

       　健美操：(自编)

       　组织：成四列横队，散开---走

       　1、课后小结

       　2、安排回收器材

       　场地器材：垒球36个 田径长一片

       　课后小结：

       　这节课为了能够在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高

       　自己的投掷水平，我把全班同学进行按质分组，这样学生能在自己的团体内相互合作，更好的得到学习。在活动中学生表现出了良好的积极主动性，一直是主动占先，活动充满了自主的味道，练习的兴趣比较浓厚，但在练习中暴露出学生还有些怕苦怕累的一面，今后应加强思想疏通。在这节垒球课教学中，我发现学生的投掷水平还有待改善，还应该在以后学习中多安排投掷的教学内容，才能满足大纲的要求。

       　第9部分

       　学习阶段：水平二

       　学习目标：和同伴一起练习、提高自己的跳跃能力

       　重 点：在过杆的过程中身体重心提高

       　难 点：蹬地力量不够

       　学习内容：跳高

       　学习步骤：

       　一、 导入练习氛围

       　教师活动：1.教师提出小组进行跳橡皮筋练习的要求

       　2.组织分组

       　3.组织小组自主练习

       　4.组织学生自主的进行腿部的柔韧练习

       　学生活动：1.知道练习的目的

       　2.分组

       　3.和同伴自主的进行练习

       　4.自主的进行腿部的柔韧练习

       　组 织：

       　二、 进入练习

       　重 点：在过杆的过程中身体重心提高

       　难 点：蹬地力量不够

       　教师活动：1.教师提出练习的要求

       　2.分组过一定高度的橡皮筋

       　3.教师讲解过杆时重心提高的注意点

       　4.组织练习

       　5.同学示范

       　6.小结

       　7.提高高度继续练习

       　学生活动：1. 知道练习的目的

       　2.和同伴一起完成过想橡皮筋的练习

       　3.知道过杆时重心的重要性

       　4.认真观察示范

       　5.小认真小结

       　6.继续和同伴完成练习

       　组 织：

       　三、放松身心

       　健美操：(自编)

       　组织：成四列横队，散开---走

       　1、课后小结

       　2、安排回收器材

       　场地器材：跳高架 跳高杆

       　课后小结：有部分的同学不敢过横杆.换成橡皮筋以后的对横杆的恐惧心理有了改变.

       　第10部分

       　学习阶段：水平二

       　学习目标：1.进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量;

       　2.以通过竹竿为目标，激发学生的斗志，发扬学生团结奋斗，相互合作的优良作风。

       　重点难点：跳高时摆动腿和起跳腿的好坏直接影响跳的高度以及本身的弹跳力对跳高的影响。

       　学习内容：跨越式跳高

       　学习步骤：

       　一、 自主活动、活跃情绪

       　教师活动：1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生进行常规练习。

       　2、小游戏(老鹰捉小鸡)。

       　3、组织学生自行进行准备活动练习。

       　4.巡视观察学生的活动情况，进行适当的提示和调控。

       　学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。

       　2、在游戏活动中，与小伙伴密切合作，每人都做过老鹰，小鸡，和母鸡并积极进行准备活动。

       　组 织：如图：

       　二、 合作探究、掌握技能

       　教师活动：1、询问学生上次课我们学习跨越式跳高有哪四点要求，老师再上次的基础上，在强调最后起跳时步子的要求(最后两步要小，并且最后一步要先用脚跟着地，并且身体向后仰)。

       　2、组织学生加长一点距离进行助跑起跳，并规定每人练习的数量，老师巡视观察并指导。

       　3、集合，对学生练习普遍存在的问题进行集体讲评，讨论对策。

       　4、再次练习。

       　5、采用升高竹竿的方式不断激励学生向自己挑战，完成学习任务

       　6.组织学生回收器材。

       　学生活动：1、通过老师的提问，积极开动脑筋，思考老师为什么要你们这么做?。

       　2、展开行动，积极与自己的小伙伴密切合作练习。

       　3、在挑战练习中，为自己和自己所在的组的荣誉进行不断奋斗。

       　4、总结自己在这节课中获得的收获，并能够相互谈谈跳跃时的感想。

       　组 织：集体练习队型如图，分组练习(略)：

       　三、放松身心

       　健美操：(自编)

       　组织：成四列横队，散开---走

       　1、课后小结

       　2、安排回收器材

       　场地器材：

       　课后小结：

       　第11部分

       　学习阶段：水平二

       　学习目标: 能够按照老师的要求在组长的带领下，积极进行上学期所学项目的练习，学会自己管理自己，同时在练习中发扬相互帮助合作的良好作风

       　重 点：各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领

       　难 点：能够有条不紊地练习并发扬相互帮助的好品质

       　学习内容: 综合练习

       　学习步骤：

       　一、 情景导入

       　教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。

       　2.老师让学生在自然地形跑和老鹰捉小鸡游戏活动中，任选一项，并讲解活动的方法和要求，组织学生进行练习。

       　3.老师再带领学生活动一下身体各个关节。

       　学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求

       　2.在老师的启发和激励下，选择一种活动项目并积极地和同伴进行练习活动。

       　3.积极随老师进行关节活动练习，并能知道活动的好处。

       　组 织：

       　二、 合作探究、掌握技能

       　重 点：各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领

       　难 点：能够有条不紊地练习并发扬相互帮助的好品质

       　教师活动：1.讲解活动的各个内容和活动地点，以及活动的方法要求，激发学生在练习中能够发扬相互帮助的良好品质，最后提醒学生当老师鸣哨后，立即开始进行轮换。

       　2.老师巡视观察学生的练习情况，密切观察，排除一切危险因素，良好调动学生练习的积极性。

       　3.集合队伍，针对学生的练习情况进行及时合理的评价。

       　学生活动：1.细心聆听老师的讲解和要求，知道练习的方法要求和组织形式。

       　2.在练习中能够积极果敢善于表现自己，同时又能积极和同伴密切配合。

       　3.结合老师的讲评，思考自己在这节课上的表现，自己评评看，能够拿几分。

       　组 织：各项活动在老师的指定地点进行，老师的位置在跳绳和投掷垒球那里，观察和控制学生的练习情况

       　三、放松身心

       　健美操：(自编)

       　组织：成四列横队，散开---走

       　1、课后小结

       　2、安排回收器材

       　场地器材：短绳36根 垒球10个 沙坑一个 田径场一片

       　课后小结：

       　老师详细讲解各练习项目的地点、方法、要求和轮换顺序，并给学生以目标，事先考虑一些可能发生的事情，在练习前先给学生打好预防针，这样学生有了明确的活动目标和要求,都能够积极进行各项活动,并且都是自己管理自己,效果比较明显，学生的活动热情也比较高涨，但是个别学生有时管理不住自己，不能够积极配合小组长的工作，这时老师的作用就发挥出来了。利用自我管理的形式，调动了多数人，也是检查和纠正管理不住自

       好了，今天关于“田径体育课完整版”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“田径体育课完整版”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。